ヘッドスパ専門店 chill up 代々木八幡【チルアップ】
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投稿日：2022/7/24
- 気圧の変化による不調
- 低気圧が近づくと頭痛やむくみ、めまいなどの不調を感じる方がとても多いようです。
この不調の原因の一つとして、耳の奥にある内耳という部分が大きく関係しています。
内耳は気圧の変化を感知するセンサーのような役割をしているためです。
センサーでキャッチした気圧変化の情報が脳へと入り自律神経を活性化します。
交感神経と副交感神経の調整がうまくいかないと様々な体調不良の原因となってしまうのです。
気圧の変化による不調が出る方は 耳周りの血流が悪い傾向があると言われています。
普段から耳を上下横に引っ張ったり、耳全体を手で覆い後ろに向かって円を描くようにゆっくり回したり、といった感じで耳周りをほぐしておくと予防になります。
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