1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン東北トップ   >  
  4. エステサロン岩手・盛岡トップ   >  
  5. ヒッカ(HIKKA)   >  
  6. ブログ

美容整体ダイエットサロンHIKKA

ビヨウセイタイダイエットサロンヒッカ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 岩手県北上市和賀町横川目12地割65
  • 北上西ICから車で5分、北上江釣子ICから車で13分

ヒッカ(HIKKA)のブログ

2025年12月のブログ一覧

75件のブログがあります

1/8ページ 次へ

  • 抜くダイエット卒業しませんか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    三田 晴代
    これまで何度も「食べないダイエット」に挑戦してきた人も多いはずです。でも続かなかったのは、あなたの意志の問題ではありません。体に合わない方法だっただけです。体質改善ダイエ…続きを見る
  • 抜く習慣が体を疲れさせる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    三田 晴代
    朝も夜も食事を抜くと、体は常にエネルギー不足になります。 疲れやすさや冷え、不調を感じている人も多いのではないでしょうか。体調が崩れると、痩せる力そのものが弱くなってしま…続きを見る
  • 食事を抜くほど太る理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    三田 晴代
    食べなければ痩せると思っている人ほど、結果が出にくい傾向があります。食事を抜くと筋肉が落ち、基礎代謝が下がってしまうからです。少ない量でも太りやすい体に近づいてしまうのは…続きを見る
  • 夜ごはん抜きは逆効果?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    三田 晴代
    夜食べない方が痩せると思って、夕食を抜いていませんか?実は夜ごはんを抜くほど、体は飢餓状態を感じやすくなります。その反動で翌日食べ過ぎたり、脂肪を溜め込みやすくなってしま…続きを見る
  • 朝ごはん抜きの落とし穴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    三田 晴代
    忙しくて朝ごはんを食べない生活が当たり前になっていませんか?朝を抜くと、体はエネルギー不足のまま1日をスタートさせることになります。その結果、代謝が上がらず、脂肪を燃やし…続きを見る
  • 一生続かない方法はやめよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    三田 晴代
    短期間で結果を出そうとするほど、極端な食事になりがちです。でも、一生続けられない方法では、結局リバウンドを繰り返してしまいます。体質改善ダイエットは、普段の食事を見直し、…続きを見る
  • 体調不良は食事不足のサイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    三田 晴代
    ご飯を抜いてから、冷えやすい、疲れやすい、イライラすることはありませんか?それは体に必要なエネルギーが足りていないサインかもしれません。体調が崩れると、痩せるどころか脂肪…続きを見る
  • 空腹我慢が続かない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    三田 晴代
    ご飯を抜くダイエットが続かないのは、意志が弱いからではありません。体が生きるためにエネルギーを求めている、自然な反応です。我慢を続けるほど反動で食べ過ぎやすくなり、自己嫌…続きを見る
  • 食べないほど太りやすい体に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    三田 晴代
    食事量を減らせば体重が減ると思いがちですが、体はとても正直です。ご飯を抜く生活が続くと、筋肉量が落ち、基礎代謝も下がってしまいます。結果的に「少し食べただけで太る体」へ近…続きを見る
  • ご飯抜きで痩せない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    三田 晴代
    ご飯を抜けば痩せると思って、何度も挑戦してきた人は多いはずです。一時的に体重は落ちても、すぐ戻ったり、体調を崩した経験はありませんか?ご飯を抜くダイエットは、体が省エネモ…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ヒッカ(HIKKA)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥2,980

【足の土台から整えるフットピラティスで身体の痛み解消!】初回体験

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方限定

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ブライダル
  • その他

¥2,980

【ガチガチ肩こり解消!】フットピラティスで肩まわりスッキリ!初回体験

提示条件:
予約時
利用条件:
ピラティス経験者・初めての方でも大歓迎◎

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥2,980

【肩こり×猫背改善!】フットピラティスで美姿勢&肩スッキリ♪初回体験

提示条件:
予約時
利用条件:
ピラティス経験者・初めての方でも大歓迎◎

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥2,980

【妊婦さんOK!】マタニティ肩こり・腰痛ケア フットピラティス 初回体験

提示条件:
予約時
利用条件:
安定期以降、産後のママさん対象

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥2,980

【4月5名限定】残2名 90日リバウンドなし最後のダイエットカウンセリング

提示条件:
予約時
利用条件:
新規

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥2,980

【4月5名限定】残2名 健康的な身体へ!健康目的のダイエットカウンセリング

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ヒッカ(HIKKA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅