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美容整体ダイエットサロンHIKKA

ビヨウセイタイダイエットサロンヒッカ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 岩手県北上市和賀町横川目12地割65
  • 北上西ICから車で5分、北上江釣子ICから車で13分

ヒッカ(HIKKA)のブログ

最新ブログ一覧

391件のブログがあります

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  • 体質と姿勢を整える3ヶ月ダイエットプログラム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    三田 晴代
    「何をやっても痩せない」「昔より太りやすくなった」と感じている方にこそ、体質と姿勢の両方からのアプローチが必要です。加齢やストレス、運動不足などで代謝が落ち、姿勢も崩れる…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    三田 晴代
    「子どもに“パパ、走って~!”って言われた時、素直に全力で応えてあげたい」「スポーツ万能で、頼れる父親でいたい」そんな思いで通ってくれている、30代男性のお客様のお話です。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    三田 晴代
    「筋トレしてるから大丈夫」「腹筋も背筋もそこそこある」それでもなぜか… 姿勢が安定しない腰が疲れやすいふとしたときに身体が重いそれ、“見えない体幹”が使えていないサインか…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    三田 晴代
    それは、あなたが“私に戻る”第一歩かもしれません。「腰が痛くないって、こんなにラクなんだ…」「体がまっすぐなだけで、自分に自信が持てる」「服を選ぶのが楽しくなった」姿勢が…続きを見る
  • 姿勢がラクになる産後整体×パワープレート体験
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    三田 晴代
    出産後、立ってるだけで腰がツラい…それ、反り腰が原因かもしれません。妊娠中の重心の変化により、骨盤が前に傾きやすくなり、出産後も「腰だけ反ったまま」の状態が続いてしまうこ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    三田 晴代
    デスクワークで腰が重い…けど、「まだ動けるし大丈夫」と思っていませんか?腹筋もあるし、筋トレもしてるし、支えられてる感覚がある。でもそれ、ただ“踏ん張ってるだけ”の姿勢か…続きを見る
  • 体質×姿勢で若見えボディへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    三田 晴代
    「昔より太りやすくなった」「体型の崩れが気になる」それ、加齢ではなく“体質と姿勢”の乱れかもしれません。姿勢が崩れると内臓が下がり、代謝が落ち、老廃物の排出もスムーズにい…続きを見る
  • 姿勢から整える体質改善ダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    三田 晴代
    姿勢から整える体質改善ダイエット「食事も運動も頑張ってるのに痩せない」そんなお悩み、実は“姿勢”が原因かもしれません。猫背や反り腰などのゆがんだ姿勢は、内臓の位置を圧迫し…続きを見る
  • 未来のためのダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    三田 晴代
    年齢とともに代謝が落ち、生活習慣が定着してくると、ただ食事を減らすだけ・運動を頑張るだけではなかなか結果に結びつかなくなります。体質そのものが太りやすく、冷えやむくみ・便…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    三田 晴代
    「週2でジム行ってます」「筋トレしてるし、健康には自信あります」そういう方ほど、反り腰・猫背・体の偏りに気づいていないことがあります。筋トレしても、土台がズレてたら逆効果…続きを見る

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ヒッカ(HIKKA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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