ヒッカ(HIKKA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 痩せたのになんか違う
- 体重は落ちた。
なのに鏡を見ても
「変わったな」って思えない。
数字は動いてる。
でも、自分の感覚が追いついてない。
これって、変わったって言える？
この感覚の正体はたぶんこれ。
体重という「数字」は変わった。
でも体の「質」は変わっていない。
重心が整っていないから姿勢が変わらない。
姿勢が変わらないから見た目が変わらない。
見た目が変わらないから感覚が追いつかない。
痩せたのに「変わった」と感じられないのは
変えるべき場所が違ったから。
あなたにとって
「変わる」って何だろう。
数字？
見た目？
自分の感覚？
ここでやることは
体重を落とすことじゃなくて
「変わった」と感じられる体をつくること。
重心・姿勢・体の使い方を整えると
数字じゃなく質が変わる。
鏡を見たとき
「あ、変わってる」って
自分でわかるようになる。
その感覚、諦めないでください。
一緒に確かめに来てください。
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