りの経堂整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/24
- 長引く手指の痺れについて
- 皆さんこんにちは！
りの経堂整体院の深津です。
本日は最近増えている指の痺れに関してご説明させていただきます！
指の痺れは痺れている指によって原因が異なります。
その為痺れが出ている部分が明確になれば痺れを解決させることも容易です
是非下記の原因を診ていただき気になる方は当院にお越しくださいませ！
指先のしびれの主な原因4選はこちらです！！
1 首・肩のこり（頸椎のトラブル）
長時間のスマホやデスクワークで首や肩がこると、
神経が圧迫されて指先までしびれが出ることがあります。
・猫背・ストレートネックの方は特に注意。
2 手首の神経圧迫（手根管症候群）
手首の使いすぎで正中神経が圧迫され、
親指～中指がしびれやすいのが特徴。
・パソコン・スマホ・家事が多い方に多いです。
3 血行不良・冷え
冷えや血流の悪化により、
指先がピリピリ・ジンジンすることがあります。
・冬場・エアコンの効いた環境で起こりやすい。
4 内科的な原因（糖尿病・ビタミン不足など）
糖尿病性神経障害やビタミンB群不足でも
慢性的なしびれが出ることがあります。
・両手に続くしびれは要注意。
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