りの経堂整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- お尻から下への痺れの原因
皆さんこんにちは！
りの経堂整体院の深津です。
本日は一年を通してよく見る症状「坐骨神経痛」に関してご説明させていただきます。
坐骨神経痛とは病気の名前ではなく、何らかの支障があり坐骨神経に圧迫等がかかり発生する痛みのことです。
その為坐骨神経痛には必ず症状が出る原因があります。
その原因を下記に書き出したのでご覧ください！
椎間板ヘルニア
腰の骨と骨の間にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれが出ます。特に若年～中年層に多い原因です。
脊柱管狭窄症
加齢などにより神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫されます。長く歩くと痛みが出て、休むと楽になるのが特徴です。
梨状筋症候群
お尻にある梨状筋が硬くなり、その下を通る坐骨神経を圧迫します。長時間の座り姿勢が多い人に起こりやすいです。
腰椎すべり症
腰の骨が前後にずれて神経を刺激します。反り腰や重い物を持つ仕事の人に多くみられます。
骨盤や姿勢のゆがみ
足の長さの違いや猫背、長時間の同じ姿勢などにより神経へ負担がかかり、慢性的な痛みやしびれにつながります。
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