想いの手のブログ
ビューティー
投稿日：2024/3/15
- 本日の格言
- 今日は晴天なり(^^)/
今日は短いですが、ダイエットダイエットと苦しみ、体重に振り回されてしまっている方へハッとなれる一言を。
「体重が減らないとスタイルが良くならない。」そう思い込んでいる方が多いんです。
かつて私もそうでした。
年齢を重ねていくと、体重が減るだけでスタイルが良くなるわけじゃない。ってうすうす気が付いてきます。
同じ体重でも、見た目が全然違うから。
自分が一番心地いい、今の自分にベストなシルエット。体重。それに気が付けると、すっごく生きやすくなる。
楽になるよ。
縛られないからゆとりをもって体質改善が出来ます。
大丈夫。大丈夫！
生きている限り、心も身体も変化できるからね(^^)
PS かつて私は、体脂肪46％を叩き出したことがありまーす（笑）
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