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韓美 HANMI【ハンミ】表参道店|韓国式肌管理

ハンミ オモテサンドウテン カンコクシキハダカンリ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山6-6-20 パシフィック青山2F(201)
  • 表参道駅 徒歩10分(#韓国式肌管理 #小顔コルギ #小顔矯正 #毛穴洗浄 #ブライダル)

韓美 表参道店(HANMI)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/1
マッサージの痛み、我慢すべき?[表参道/小顔]
マッサージの痛み、我慢すべき?[表参道/小顔]_20260301_1
こんにちは、HANMI表参道店です。
マッサージを受けていると「この痛み、我慢すべき?」と悩むこと、ありますよね。結論から言うと、完全に痛みがない方が望ましいですが、軽い圧の不快感や「効いてる」感じは必ずしも悪いわけではありません。筋肉の奥にたまったコリがほぐれるとき、鈍い痛みや圧迫感を感じることがあります。それは循環が改善されるサインのことも多いです。

ただし、鋭い痛みや刺すような痛み、しびれが出る場合は我慢せずにすぐ伝えてください。皮膚が赤くなるほどの強い圧や、施術後に青あざができるような力は避けたほうがいいです。持病がある方や妊娠中の方も、施術前に必ず伝えてください。安全に配慮しながら行うことが大切です。

伝え方は簡単です。「もう少し弱めでお願いします」「そこは気持ちいいです」「少し痛いです」など、率直に話すだけで調整してくれます。施術者もお客様の声を聞きながら強さや手技を変えたいと思っています。

呼吸を意識すると痛みが和らぐことがあります。深くゆっくり吐くことで筋肉がリラックスし、圧が入りやすくなります。施術後は水分をしっかりとり、軽く体を動かして血流を促してください。必要なら温めると回復が早まります。

最終的には「気持ちよく楽になる」ことが目的です。我慢してつらくなるなら、そのサインは身体からのメッセージ。遠慮せずに相談して、自分に合った心地よい施術を見つけてください。

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韓美 HANMI (ハンミ) 表参道店
電話:080-6455-3924
住所:港区南青山6-6-20 パシフィック青山 2F (201)
instagram:hanmi_omotesando

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投稿者

韓美 HANMI 表参道店

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韓美 表参道店(HANMI)のブログ(マッサージの痛み、我慢すべき?[表参道/小顔])/ホットペッパービューティー

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