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韓美 HANMI【ハンミ】表参道店|韓国式肌管理

ハンミ オモテサンドウテン カンコクシキハダカンリ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山6-6-20 パシフィック青山2F(201)
  • 表参道駅 徒歩10分(#韓国式肌管理 #小顔コルギ #小顔矯正 #毛穴洗浄 #ブライダル)

韓美 表参道店(HANMI)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/4/10
フェイスラインのもたつき改善法[表参道/小顔]
フェイスラインのもたつき改善法[表参道/小顔]_20260410_1
こんにちは、HANMI表参道店です。
フェイスラインのもたつきが気になると、自信が下がりますよね。
まず大事なのは毎日の習慣です。水分をしっかりとり、塩分や糖分を控えるとむくみが減ります。
姿勢も重要で、あごが前に出ると皮膚が引っぱられてたるみやすくなります。背筋を伸ばし、スマホを見るときは目線を下げすぎないようにしてください。

自宅でできるケアとして、顔の筋肉を動かす簡単な運動やリンパを流すマッサージがおすすめです。
やさしく下から上へ流すようにマッサージすると血行が良くなり、フェイスラインがすっきりします。
保湿を丁寧にすることも忘れずに。ハリを保つことでたるみが目立ちにくくなります。

具体的には、毎朝晩のケアに顔の体操を取り入れてください。口を「いー」「うー」と大きく動かす「あいうえお体操」や、ほおを内側に吸って左右に動かす運動は、筋肉を刺激してたるみ予防になります。各動作は10回を目安に、ゆっくり丁寧に行いましょう。

マッサージではオイルやクリームを少量使い、指の腹であご下から耳下に向かってリンパを流します。強く押しすぎると逆効果なので、気持ちいい強さで行ってください。

プロの手を借りるのも選択肢です。
エステでは機械の力で肌や筋肉に働きかけ、たるみを改善しやすくします。ただし、肌の状態や体質で合う合わないがあるため、相談してから始めてください。

食事ではたんぱく質とビタミンCを意識し、睡眠は6~7時間を目安に。喫煙や過度の飲酒は肌のハリを奪うので控えめにしましょう。

どの方法も即効性は少しずつです。

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韓美 HANMI (ハンミ) 表参道店
電話:080-6455-3924
住所:港区南青山6-6-20 パシフィック青山 2F (201)
instagram:hanmi_omotesando

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投稿者

韓美 HANMI 表参道店

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韓美 表参道店(HANMI)のブログ(フェイスラインのもたつき改善法[表参道/小顔])/ホットペッパービューティー

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