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jeebu 鍼灸×ドライヘッドスパ専門店【ジーブ】

ジーブ シンキュウ ドライヘッドスパセンモンテン

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  • 大阪府大阪市西区京町堀1丁目10-18大榮ビル 東館3F B室
  • 肥後橋駅 7番出口徒歩3分/本町駅 28番出口徒歩7分/淀屋橋駅 13番出口徒歩8分

ジーブ(jeebu)のブログ

2024年11月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 手のツボ3選☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    jeebu
    皆さん、こんにちは(^^)今回は、簡単に自分で押せる不調を整える手のツボを紹介します。仕事や家事で疲れたな~と思ったときに、ぜひ押してみてください☆合谷(ごうこく)こういう症状…続きを見る
  • 眼精疲労軽減!セルフケア3選☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    jeebu
    リモートワークやオンライン授業などが増えて以前より目が疲れやすくなった方は多いのではないでしょうか?お仕事柄PCやスマホを手放せない方は、生活習慣を変えるのは難しいですよね…続きを見る
  • あなたも明日からショートスリーパー??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    jeebu
    皆さん、こんにちは(^^)今日はショートスリーパーについてなのですが、周りに、毎日3時間、4時間睡眠でも毎日健康に、アクティブに生活されている方はいませんか?睡眠時間が短い分…続きを見る
  • 号泣した日はよく眠れる??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    jeebu
    感動するドラマや映画を見た日や、なにか感動するエピソードを聞いて思わずもらい泣きした日。なぜかいつもより熟睡できた経験をした方は多いのではないでしょうか?私も、Netflixで…続きを見る
  • 睡眠不足甘く見てませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    jeebu
    睡眠不足についてご紹介!睡眠不足の状態で日中過ごしていると身体はお酒を飲んで酔っぱらっている時と同じ状態になってしまいます。毎日6時間以内の睡眠しかできていないと、徹夜や…続きを見る
  • 筋膜から健康に☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    jeebu
    今回は、筋膜リリースについてのお話です。筋膜とは身体中に繋がっていて、筋膜が動かないとその場以外で障害が起きます。首肩の筋膜が硬くなっているのが原因で背中が痛くなったり、…続きを見る
  • レム睡眠とノンレム睡眠☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    jeebu
    今回は、人生において必要不可欠な【睡眠】についてです。皆さん、ノンレム睡眠・レム睡眠という言葉を聞いたことありますか?睡眠中にはあるサイクルがあり、そのサイクルがうまくい…続きを見る
  • コアリズムから生活リズムを改善☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    jeebu
    休日、1日中寝て寝だめをして、日頃の睡眠不足を一気に解消していませんか?寝て過ごす週末も悪くないのですが、1週間分一気に寝てしまおうというは、実は疲労の解消はできていない…続きを見る
  • ヘッドスパで小顔に☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    jeebu
    ヘッドスパといえば、頭皮をほぐし、心身共にスッキリすることができる施術です。そして、お顔に嬉しいメリットもあるんです。その一つが小顔です。なぜ、ヘッドスパで小顔になれるの…続きを見る
  • 自律神経を整えて快適な睡眠を☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    jeebu
    皆さん、普段の睡眠の質は良いですか?朝までぐっすり眠れてますか?なかなか寝付けない朝スッキリ起きれない夢をみる夜中に途中目が覚めるいくら睡眠時間を確保しても、質が良くなけ…続きを見る
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