ジーブ シンキュウ ドライヘッドスパセンモンテン
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ジーブ(jeebu)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/17
- 投稿者：
- jeebu
ストレッチでもさまざまな種類があり、用途や目的によって行うストレッチも変わってきます。大きく分けると、・静的ストレッチ(スタティックストレッチ)・動的ストレッチ(バリスティ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/13
- 投稿者：
- jeebu
皆さん、こんにちは(^^)午後のお仕事中、会議中に急な眠気に襲われる経験皆さんありますよね？「ランチの後は眠い」と、思いがちですが、食べることが1番の要因ではないんです。「食…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/2
- 投稿者：
- jeebu
今回は、簡単に自分で押せる不調を整える手のツボを紹介します。仕事や家事で疲れたな～と思ったときに、ぜひ押してみてください☆合谷(ごうこく)こういう症状にオススメ・頭痛・首肩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/24
- 投稿者：
- jeebu
新型コロナウイルスの影響もあり、リモートワークやオンライン授業などが増え、以前より目が疲れやすくなった方は多いのではないでしょうか？お仕事柄PCやスマホを手放せない方は、生…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/21
- 投稿者：
- jeebu
皆さん、こんにちは(^^)今日はショートスリーパーについてです！周りに毎日3～4時間睡眠でも毎日健康に、アクティブに生活されている方はいませんか？睡眠時間が短い分、自分に使える…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/20
- 投稿者：
- jeebu
感動するドラマや映画を見た日や、なにか感動するエピソードを聞いて思わずもらい泣きした日。なぜかいつもより熟睡できた経験をした方は多いのではないでしょうか？私も、ネットフリ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
- jeebu
睡眠不足の状態で日中過ごしていると身体はお酒を飲んで酔っぱらっている時と同じ状態になってしまいます。毎日６時間以内の睡眠しかできていないと、徹夜や飲酒をしている状態と同じ…続きを見る -
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