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ジーブ(jeebu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/23
- 【最強寒波から「神経」を守る！】
- 現在、日本上空には記録的な「長期滞在型大寒波」が到来しています！
寒さが続くと交感神経が働き過ぎ、血管が収縮したままで自律神経が乱れた状態となります…。
今回は、少しでも快適に寒さ乗り切る為に【カイロ】の貼る位置についてご紹介します！
1.全身を温める
下腹部（丹田）【おへそから指3本分下】
腹部大動脈を温め、全身への熱供給を最大化
内臓神経叢への加温で自律神経を安定させます
2.肩首の凝り
肩甲間部（肺兪）【肩甲骨の内側の縁、真ん中の高さ】
太い血管が通る箇所を温め、血流ポンプ機能をブースト
3.神経を整える
仙骨（次りょう）【仙骨(お尻の割れ目すぐ上の平らな骨)の真ん中】
副交感神経の出口を刺激し、末梢血管を強制拡張
4.足先の冷えに
内くるぶし（太谿）【内くるぶし後ろのくぼみ】
末梢への血流を促し、冷えの逆流を阻止
「温めても寒い」場合は、神経が自力で血管を開けないほど疲弊しているかも
jeebuでフリーズした神経を解放して、内側から熱を生む身体を再起動させましょう！！
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投稿者
jeebu
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