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筋膜リリース専門・美容整体サロン THE S-UP(エスアップ)麻布十番店 ※移転しました

キンマクリリースセンモンテン・ビヨウセイタイサロン ザ エスアップ アザブジュウバンテン

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 東京都港区東麻布2-13-1 ベルメゾン東麻布301号室
  • 東京メトロ大江戸線麻布十番駅6出口 徒歩5分 【女性専用・スタッフも全員女性】

エスアップ 麻布十番店(THE S-UP)のブログ

2023年3月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 背中痩せ・くびれストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/17
    投稿者:
    スタッフ
    簡単ストレッチ♪1.  仰向けで両手は横に伸ばし左足を右足クロスするようにして膝を立てる2.  左足を息を吐きながら右に倒し顔は左に向け腰をひねり 5 秒キープ(膝が床に着く位がベス…続きを見る
  • ふくらはぎの役割
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/16
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。筋膜リリース専門店The S-upです!お客様から「ふくらはぎが張ってしんどい」とのお声を頂きますので、本日はふくらはぎの役割についてご紹介します。まず、ふくらはぎは…続きを見る
  • この度お客様のご紹介で雑誌に載ることになりました!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/15
    投稿者:
    スタッフ
    この度お客様のご紹介で雑誌に載ることになりました!Hotel  Weddingという雑誌でブライダル前のボディメイクとして『私のこだわり美容法』の特集ページで義永綾乃様がご紹介してくだ…続きを見る
  • 痩せるだけじゃない痩身以外の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/12
    投稿者:
    スタッフ
    痩せるだけじゃない痩身以外の効果1、深いデットクス効果睡眠質を格段にあげ、翌朝スッキリ!!背術の後はお水を沢山飲んで、温かいお風呂に浸かり、ゆっくりとお休み下さい♪次に日…続きを見る
  • 浮腫み撃退美脚作り!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/11
    投稿者:
    スタッフ
    美脚膝周り360度ケア!両手で膝を持ち両手の親指で表面の膝周りを親指以外の両手の指は膝裏を全体的にマッサージ*  老廃物が流れる*  大きな関節は色々な筋肉と繋がっている為一か所…続きを見る
  • 先日インフルエンサーyuko様にご来店頂きました♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/10
    投稿者:
    スタッフ
    【筋膜リリース専門店 THE S-up】先日@yukotajima888 様にご来店頂きましたご来店ありがとうございました!またのご来店心よりお待ちしております♪筋膜リリース専門・美容整体 THE …続きを見る
  • 正しい歩き方
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/9
    投稿者:
    スタッフ
    ネコ背は内臓に負担をかけ身体のバランスを崩します。ーーー正しい歩き方ーーー1.  ・頭のてっぺんを紐で釣り上げられてるみたいに顔を上げる2.  ・背筋を伸ばす3.  ・みぞおちの辺り…続きを見る
  • 筋膜リリースの主な効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/8
    投稿者:
    スタッフ
    筋膜リリースによる主な効果・【基礎体温】冷え性、生理痛がひどい方にもおすすめ・【お尻】キュッと上がったヒップに・【小胸筋】猫背、巻き肩改善にも◎・【腸腰筋】むくみが気にな…続きを見る
  • 下半身ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/5
    投稿者:
    スタッフ
    入浴後の水分補給は絶対に欠かせません!20分以上入浴すると、自分が思っている以上に汗をかいています。しっかり水分補給してあげましょう!!下半身に溜まった毒素や老廃物を排出す…続きを見る
  • 脚痩美脚作り♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/4
    投稿者:
    スタッフ
    ふくらはぎの筋肉は硬くなってしまうと膨張したように肥大して見えます!またその筋肉の動きが少なくなることで奥にある脂肪の燃焼も妨げられてしまいます!そのため効果的にふくらは…続きを見る
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