ナオルセイタイ ミヤザキイン
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ナオル整体 宮崎院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 身近で手に入る『湿布』について
- こんにちは！
NAORU整体宮崎院です♪(^^)/
本日は『湿布』についてです！
NAORU整体宮崎院ではオープンから毎日ブログを投稿しています♪
健康コラム、患者様Before After紹介、NEWS等配信しています！
お時間ある際に是非目を通してみてください♪皆さん湿布を使ったことはありますか？筋肉痛、肩こりなどが気になるときにささっと貼って症状緩和目的で使用していると思います。湿布は市販されているため入手しやすく、使いやすいため、多くの方に使用経験があるのではないでしょうか？
今日はそんな湿布について色々とお伝えしていきます♪
★湿布とは？
治癒の促進、症状悪化の防止、苦痛の緩和などの目的で患部に湿った布をあてる治療法。
罨法(あんぽう)の一種。炎症に対して用いられることが多く、温湿布と冷湿布がある。
★種類は？
１：パップ剤
→冷湿布や温湿布と呼ばれる、白く厚い湿布がパップ剤。特徴は、医薬成分の他に水分を多く含んでいる点。水分が蒸発することによって、患部の熱を下げる効果が高いとされる。
２：プラスター剤（テープ剤）
→薄く肌色の湿布。四角やテープ状など貼りやすい形になっており皮膚との密着性が高い。含まれている成分には鎮痛効果が高い成分が多く、第二世代の湿布はほとんどがこのプラスター剤です。
★冷湿布と温湿布の使い分けは？
●冷湿布
筋肉痛、ぎっくり腰、ねんざ、急性痛の緩和に効果的。
主に、炎症・痛みの抑制を狙った湿布。抗炎症効果や鎮痛効果などが得られます。
炎症がある・腫れている・熱を持っている時は、冷たい冷湿布が良い。
●温湿布
肩こり、腰痛、神経痛、慢性的な痛みに効果的。
主に、血行の改善を狙った湿布。血液循環の改善および新陳代謝促進をもたらし、関節、筋肉の鎮痛効果が得られます。患部をお風呂で温めたり、撫でたりさすった場合に気持ちが良い時は、温かい温湿布がよいでしょう。
NAORU整体 宮崎院
宮崎県宮崎市橘通西2-5-27
※専用駐車場がないため近くのパーキングをご利用ください。
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