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アワイズ(AY's)のブログ
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投稿日：2026/1/22
- 【内臓脂肪は生活習慣を見直す】
- 内臓脂肪は生活習慣を見直す
「知識」でしか変えれません
自分が痩せるためには
どの脂肪を落とすために
どの方法で痩せるのか。
↑これが鍵です。
ご存知の通り、
当店のダイエットに
運動は一切不要です！
糖質制限も脂質制限も
カロリー制限も不要です！！！
その理由としては、
「皮下脂肪」が落ちるため
筋肉まで落ちてしまうこと。
50代から筋肉を落としては
さらに代謝の低下に繋がって
痩せづらくなってしまいます。
そうさせないために
自分の体重を自分のチカラで
コントロールできる「知識」を
身につけるのが目標です！
内臓脂肪が多い方は
体重が落ちづらくても
ウエストが大きく変わります↓
付ける知識は主に、
・50代が痩せる時間
・50代が痩せる食べ方
・50代が痩せる栄養
これが大切です。
運動はやめればリバウンド。
「知識」は続けるのではなく
磨いて精度を上げるもの。
今月もすでにお一人の方が
スタートを決められました！
自分の望む未来のために
今からでも遅くありません◎
今月はあと「3人」まで
サポートが可能です！
自分のために行動できる方は
カウンセリングからまずは
お話を伺わせて頂きますので
ご相談ください♪
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