ソウシントケアナセンジョウノオミセ アワイズ
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アワイズ(AY's)のブログ
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投稿日：2026/1/29
- 【自分を痩せさせるのは自分】
- ダイエットを成功するためには
・誰でもできる方法
・続けられる方法
・習慣にできる方法
と、
ブログで何度もお伝えして
はありますが、、、
どんなに良い方法を知っても
それを行うのは今まで痩せれ
なかった『弱い自分』です！
その自分がダイエットを成功する
ためには『自分との約束』が必ず
必要になってきます
昨日まで太る生活をしていた方が
急に痩せる生活に変えて
続けられると思いますか？
もちろん食べたい欲とで
ギャップが発生します
当サロンのダイエットでも
週1回の外食であれば戻す事は
まだできますが、
2回以上となると7日の半分以上
は体重を戻す日、つまり
痩せれない日となります！
自分で戻すことができれば
問題ありませんが、
戻せないからサポートが必要で
『急な外食はご連絡ください！』
ともお伝えしています
その方法を学んで卒業後も自分で
体重を落とせるだけの知識と方法
を学んで頂く事がとても大切で、
万年ダイエッター卒業には
自分との約束を守れる
強い気持ちも必要です！
卒業生から嬉しい口コミを
頂きました↓
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