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アワイズ(AY's)のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 【半年運動で－3kg痩せたけど膝腰の痛みが悪化して】
50代女性倉敷市在住・会社員
ご利用プラン：3ヶ月運動・食事制限なしダイエット
＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿
9月14日→12月14日
体重 62.05kg→54.10kg
＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿
～本人のご感想～
健康診断で脂肪肝と指摘を受けたこと、
自分の体重に耐えられず腰と膝の痛みがひどくなったこと、
そして30年ぶりの同窓会を控えダイエットを始めました。
半年間ジムに通いなんとか3kg減りましたが、腰膝の痛みは改善されず、
週3日通う時間も苦痛でした。
そんな時Instagramで50代のダイエットを成功させている
AY'sさんを知りカウンセリングへ。
安い料金ではありませんでしたが、子育てが一段落した自分へのご褒美と、
将来の健康への投資と思いお願いすることに決めました。
開始早々の停滞期。ようやく抜けて落ち始めたかなと思ったらまた、人より長い停滞期...。
私にとって決して楽な3ヵ月ではありませんでした。
思ったように体重が減らず何度もくじけそうになりましたが
いつも的確なアドバイスと励ましをいただき、初の目標だった 49kg台にギリギリ到達することが出来ました
施術のおかげで膝の痛みも改善し、むくんではまらなくなっていた結婚指輪もはまりましたー（笑）
教えていただいたことを忘れず、リバウンドしないようにこれからも頑張ります！
お世話になりありがとうございました！
私のように悩んでいる方もきっと変われると思います！
※こちらは個人の感想で効果を保証する物ではありません
「本気で痩せられたい方」
「健康数値の改善をしたい方」
ブログ内に掲載しているクーポンを是非ご利用ください！
当サロンでお待ちしております♪
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