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アワイズ(AY's)のブログ
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投稿日：2026/3/10
- 【ダイエットに1番大切なのは「習慣」】
- 中には「ダイエットってあそこまで頑張らないといけないの」
と思う方もいらっしゃると思いますが、
ダイエットに1番大切なのは「習慣」です！
今体重が増えてるのは今の生活習慣が原因
なら痩せる習慣を身につければダイエットは卒業です
夏も近いですし、
すでに本気の人はもう動いているのでは？
この方も本気で痩せたくて！
叶えたい夢があって！
その結果、当サロンのダイエット卒業です↓Aさん：50代 女性 目標76kg
12/25 85.45kg
↓
3/25 76.80kg
【 3ヶ月の成果 】
体重 -8.65kg
ウエスト -17.5cm
体重も目標に限りなく近い成果ですが
すごいのはウエスト！！
-17.5cmなんてサロン最高記録です
この方のダイエットの特徴は
「お菓子もお酒も食べていた」こと
過去にはご自分でダイエットしてリバウンドしてを繰り返して、、、
痩せづらくなっていたのに、、、
それなのにここまで痩せれたのは！
痩せる期日と理由がちゃんとあったからですね
ダイエット卒業した次の日からご家族で東京旅行
最高の旅になったこと間違いないですね
この度はご卒業おめでとうございます
旅行で増えた体重もご自分で戻せると思うので大丈夫だと思いますが、
何かあればいつでもご相談ください
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