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アワイズ(AY's)のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 【血液をキレイにして痩せる3ステップ】 番外編
- 3stepいかがでしたでしょうか？
もうすでにお水や痩せる時間を実践頂いてるご報告があって嬉しいです！
続けると必ずカラダは変わります！
今日お伝えしたいのは「続けること」！
どんなに良い方法だとしても続けられないと意味はありません。
しっかりモチベーションを維持しましょう！
続けるための方法として
1.毎日の体重をしっかり把握する
2.飲めたお水をしっかり記録する
3.お腹が鳴ったのを実感する
これだけでも１週間あれば体重は落ちてきます！
血圧や血糖値、コレステロール値を良くするには、
血液を一回すべてキレイにするための90日間が必要と言われていますので、
痩せつつこの習慣を3ヶ月は続ける必要があります！
それぐらいカラダを変えることは大変で、
ましてやマイナスの数値をプラスに変えるには必ず努力が必要です！
カラダを変えたい・健康になりたい・キレイになりたいと思うのであれば
絶対に安易に考えないでください！
本気の方には、
3ヶ月目標に向かって走り切れるよう、僕はサポートさせて頂きます。
そしてもう3月が終わります。
もうすぐ夏がきます！
それまでにキレイに痩せたい方は今後も配信をチェックしておいてください！
もう間も無く「4月の募集」がスタートしますので、募集をお見逃しなく☆
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