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美肌脱毛&トータルビューティー  パールプラス 小牧店【小顔/痩身/フェイシャル】

ビハダダツモウ トータルビューティーパールプラスコマキテン コガオ ソウシン フェイシャル

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  • 車で通えるサロン♪ 小牧駅から車で6分 美肌脱毛専門店 Pearlplus小牧店  [エステ]

パールプラス 小牧店(Pearl plus)のブログ

最新ブログ一覧

3611件のブログがあります

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  • むくみ取り
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    小牧店 スタッフ
    舌を使ったエクササイズで顔のむくみを取り、血行を促進します。やり方:口を閉じて舌を上下に動かします。舌を口の中で大きくぐるぐる回します。5回時計回りに回した後、5回反時計回…続きを見る
  • 美容目的別!冷蔵庫整理で賢くキレイを育てるコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    小牧店 スタッフ
    "冷蔵庫の中身を美容目的に合わせて整理すると、毎日の食事作りがグッとラクに。【美肌重視】なら、ビタミンC豊富なミニトマトやパプリカ、抗酸化作用のあるブロッコリーやきのこ類を…続きを見る
  • 食べすぎた翌日におすすめ!
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    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    小牧店 スタッフ
    "つい食べすぎてしまった翌日は、胃腸に負担をかけずに体をいたわることが大切です。和食中心の軽めメニューで、野菜や発酵食品をたっぷりとるのがおすすめ。例えば、お粥や野菜たっ…続きを見る
  • 半身浴
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    小牧店 スタッフ
    みなさん半身浴はよくされますか?半身浴は身体に良いですか?半身浴では、新陳代謝アップが期待できます。 半身浴は全身浴と比較して心臓の負担が少ないので、湯船にじっくり浸かっ…続きを見る
  • 外食が続く時の美容&健康キープのコツ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    小牧店 スタッフ
    "外食が続くと栄養バランスが偏りがち。そんな時は、1.たんぱく質をしっかり摂る(魚・鶏肉・豆腐など)、2.野菜を意識して選ぶ(サラダや温野菜)、3.揚げ物や高脂質メニューは控え…続きを見る
  • 仕事の日におすすめ!美容と健康を支えるお昼ご飯
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    小牧店 スタッフ
    "忙しい仕事の日も、栄養バランスを意識したお昼ご飯で美と元気をキープ。おすすめは、たんぱく質豊富な鶏むね肉や豆腐、彩り豊かな野菜をたっぷり使ったサラダや丼もの。炭水化物は…続きを見る
  • 美容と健康を支える食事の時間のポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    小牧店 スタッフ
    "食事のタイミングも、美容や健康には大切なポイント。朝食は体のリズムを整えるために、起きてから1時間以内に摂るのがおすすめ。昼食は午後の活力になるよう、12時~14時頃にバラン…続きを見る
  • ごはんでも美容をサポート!意識したい3つのポイント
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    小牧店 スタッフ
    "毎日の食事づくりこそ、美容や体調管理の土台になります。意識したいのは1.「たんぱく質をしっかり」2.「野菜は2種類以上を意識」3.「油・糖は控えめでも満足感のある味付け」。鶏む…続きを見る
  • 美容と健康に効く!よく噛んで食べる3つのポイント
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    小牧店 スタッフ
    "よく噛んで食べることは、美容と健康にとても大切。噛むことで唾液がしっかり出て、消化を助けるだけでなく、満腹感も得やすく食べ過ぎ防止に。さらに、噛む刺激は顔の筋肉を鍛え、…続きを見る
  • 美容と健康の基本!バランスの良い食事を心がけよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    小牧店 スタッフ
    "美容や健康を支えるには、炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルをバランス良く摂ることが大切です。例えば、主食(ごはんやパン)に加え、魚や肉、大豆製品などのたんぱ…続きを見る

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パールプラス 小牧店(Pearl plus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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