【整体/リンパ/パーソナルトレーニング】ひばり鍼灸整骨院・整体院 相模原店
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ひばり鍼灸整骨院 整体院 相模原店のブログ
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投稿日:2026/1/21
- 寒波で「しびれ・神経痛」が出やすい理由を短く解説☆
- いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
ひばり鍼灸整骨院・院長の飛松です。
本日は寒波で「しびれ・神経痛」が出やすい理由を短く解説します。寒波で一気に冷えた日に、
「ビリッとくる」
「しびれが濃くなる」
「ズキッと痛む」
そんな神経痛っぽい症状が増えやすくなります。
気のせいではなく、寒さで体の中に“痛みが出やすい条件”がそろうからです。
◆寒波で神経痛が出やすくなるメカニズム(短く)
1)末梢血管が縮む
寒さで血管が収縮 → 神経のまわりの血流が低下 → 神経が過敏になりやすい
2)筋膜が硬くなる
冷えで筋膜の粘りが増える → 神経の通り道が狭くなりやすい(絞扼が起きやすい)
3)姿勢が丸まる
寒いと体は“すくむ” → 頸椎・胸郭・骨盤が固まる → 神経にかかるテンションが増える
4)痛みが増幅しやすい
睡眠不足やストレスで痛覚が感作 → もともとのしびれ・痛みが強く感じやすい
つまり寒波の日は、
血流・通り道・姿勢・神経の敏感さが同時に崩れやすいということです。
◆相模原院でできること
相模原院では、痛い場所だけを追いかけず、
血流、自律神経、筋膜の硬さ、姿勢と動きまで含めて整えます。
「寒くなると悪化する」
「しびれが出たり引いたりする」
そんな方は、悪化する前のケアがとても大切です。ホットペッパーのクーポン・空き状況は随時更新中です。
寒波でつらくなる前に、相模原院で体を整えておきましょう。
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