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Hisui TOTAL BEAUTY by AMAZING

ヒスイ トータルビューティーバイアメイジング

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ヒスイ バイ アメイジング(Hisui by AMAZING)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/25
女性ホルモンの大切さ
女性ホルモンの大切さ_20260225_1

女性ホルモンの大切さと生理不順の怖さ
女性ホルモンは「生理のため」だけのものではありません。
体・心・代謝・肌・骨まで守る重要なホルモンです。
主に
エストロゲン(卵胞ホルモン)
プロゲステロン(黄体ホルモン)
の2つがバランスを取りながら分泌されています。
エストロゲンは
・肌のハリ維持
・脂質代謝サポート
・骨密度維持
・血管の健康維持
に関与しています。
この分泌が乱れると、生理不順が起こります。
生理不順とは
周期が極端に短い・長い
3ヶ月以上来ない
出血量が異常に多い/少ない
などの状態。
問題は「そのまま放置すること」。
排卵が起きていない無排卵状態が続くと
・多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)
・子宮内膜増殖症
・不妊リスク
・若年性骨粗しょう症
・将来的な動脈硬化リスク
と関連することがあります。
さらにエストロゲン低下は
・肌老化の加速
・代謝低下
・内臓脂肪増加
にも影響します。
原因は
過度なダイエット
強いストレス
冷え
睡眠不足
など生活習慣が大きく関与。
【大切なのは】
・体脂肪を落としすぎない
・冷えを改善
・血糖値を安定させる
・深い睡眠を確保
強い痛み・3ヶ月以上の無月経は必ず婦人科受診を。
女性ホルモンは“美容ホルモン”であり“健康ホルモン”。
乱れは体からのサインです。
体質から整えたい方はぜひご相談ください。

長岡/美沢/エステサロン/まつ毛サロン/眉サロン/トータルビューティーサロン/フェイシャル/痩身/脱毛/ブライダル/エステ/バストケア/シェービング/毛穴/ピーリング/シミ/小顔/痩身/ヘッドスパ/リンパ/リンパマッサージ/マタニティ/肩こり/まつ毛パーマ/まつげパーマ/ラッシュリフト/まつげエクステ/まつエク/フラットラッシュ/フラットレーザー
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ヒスイ バイ アメイジング(Hisui by AMAZING) 種村
ご来店お待ちしております
エステティシャン
種村 タネムラ
投稿者
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ヒスイ バイ アメイジング(Hisui by AMAZING)のブログ(女性ホルモンの大切さ)/ホットペッパービューティー

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