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ヒスイ バイ アメイジング(Hisui by AMAZING)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/31
- 春の紫外線は冬の3倍！？今すぐ始める美肌UVケア
こんにちは！
いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます。
だんだんと日差しが暖かくなり、春の訪れを感じる季節になりましたね。
「まだ夏じゃないし、日焼け止めは先でいいかな？」と思っている方……実は、その油断が数年後のシミやシワの原因になってしまうかもしれません！
■春の紫外線が「怖い」理由
実は、3月から紫外線量は急激に増え始めます。5月には真夏と変わらないほどの強さになると言われており、特に肌の奥まで届いて「光老化（シワ・たるみ）」を引き起こす「UV-A」の量は、すでに冬の約3倍にまで跳ね上がっているんです。
また、春の肌は冬の乾燥ダメージを引きずっており、バリア機能が低下しがち。そんなデリケートな状態で強い刺激を受けると、肌トラブルが起きやすくなってしまいます。
■今日からできる！春の3大スキンケア対策
1. 「SPF」より「PA」をチェック！
春に降り注ぐUV-Aを防ぐには、日焼け止めの「PA」値（＋の数）が重要です。日常使いならPA++～+++程度を目安に、ムラなく塗りましょう。耳の後ろや首元、デコルテも忘れずに！
2. 徹底的な「保湿」でバリア機能を守る
乾燥した肌は紫外線のダメージをより受けやすくなります。朝のスキンケアでは、高保湿な化粧水や乳液でしっかり土台を整えてからUVクリームを重ねるのが鉄則です。
3. インナーケアで内側からガード
ビタミンCやビタミンEを豊富に含む食材（パプリカ、ブロッコリー、アーモンドなど）を意識して摂ることで、酸化ストレスに負けない体づくりをサポートしましょう。
■サロンでのスペシャルケアもおすすめ
「うっかり日焼けしてしまった」「肌のごわつきが気になる」という時は、プロの手によるフェイシャルメニューが効果的です。当店のビタミン導入コースや保湿パックは、この時期の集中ケアにぴったり！
紫外線を賢くブロックして、春の光を存分に楽しめる透明感あふれる肌をキープしましょう。
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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