ツボミセイコツイン
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- 福岡県福岡市東区筥松２丁目２２－１－１Ｆ
- JR箱崎駅から徒歩3分/ 駐車場6台/整体/骨盤矯正/マッサージ/腰痛/肩こり
つぼみ整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/25
- 投稿者：
- つぼみ 整骨院
みなさんこんにちは☆『膝の痛み』についての解説を行っていますが、今回は当院で行っている施術についてのご紹介です。歩けないほどの強い痛み、急な痛みに対しては鍼灸を併用してい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/25
- 投稿者：
- つぼみ 整骨院
みなさんこんにちは☆本日は『膝の痛み』についての続きを解説していきます。骨格を支えているのは筋肉です。年齢や体質で筋肉が弱っていると、しっかり骨格を支えることが出来なくな…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/1/25
- 投稿者：
- つぼみ 整骨院
こんにちは!体幹(インナーマッスル)を鍛えると痩せやすくなるのはなぜか？体幹は、顔や手足以外の胴体部分のこと。腹筋や背筋を中心に、体の深いところにインナーマッスルがあり、関…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/1/25
- 投稿者：
- つぼみ 整骨院
こんにちは！前回は朝食をしっかりと食べ、かつたんぱく質を摂りましょうというお話をしました！日本人のタンパク質の１日の平均必要量は成人男性で50g、成人女性で40gです。推奨量は…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/1/23
- 投稿者：
- つぼみ 整骨院
こんにちは！みなさん朝食はしっかり食べていますか？忙しくて食べる暇がない。ギリギリまで寝ていたい。様々な理由で朝食を抜いている方は結構多いと思います！今回は朝食を抜くこと…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/1/19
- 投稿者：
- つぼみ 整骨院
こんにちは！今日は頻尿や尿漏れになりやすいタイプについて！！頻尿や尿漏れを起こしやすい人には決まって共通していることがあります！それは、、【座っている時間が長い人、運動嫌…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/1/17
- 投稿者：
- つぼみ 整骨院
こんにちは！長時間の座りっぱなしや運動不足の方は『お尻の筋肉』がこり固まっている可能性大です！お尻の筋肉をほぐす、ストレッチすることで腰回りの冷えや腰痛をまとめて予防でき…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/1/16
- 投稿者：
- つぼみ 整骨院
こんにちは！睡眠の質とダイエットの関係について。睡眠の質を上げることで人は痩せることができます！胃の中に食べ物が残った状態で眠ると、寝ている間も消化が行われ、本来、就寝中…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/1/12
- 投稿者：
- つぼみ 整骨院
こんにちは！前回のダイエットのお話に関連する内容になります！自律神経が乱れるとやせにくい！呼吸、循環、消化、生殖、排泄など、生きる上で必要な機能を調節する重要な役割を担う…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/10
- 投稿者：
- つぼみ 整骨院
みなさんこんにちは☆今回は『産後骨盤矯正』についてです。まずはチェックから□産後・体が痛く育児や家事が辛い□力を入れると尿漏れになることがある□下腹が出てきて着られる服が…続きを見る
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