マグリット
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- 東京都調布市国領町６丁目１９－２ セントラルパレス調布１０１号室
- 国領駅徒歩8分、布田駅徒歩8分・バス停調布車庫前前［メンズOK/まつげ/ネイル］
マグリット(Magritte)のブログ
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投稿日：2024/11/21
- ダイエットは体重より見た目！？
- こんにちは！
Magritteです。
皆さま、ダイエットをする時、何を気にしますか？
見た目？それとも体重？
体重が減ったら見た目も変わると思っていませんか？
実は！！
見た目を左右するのは体重ではなくて…
【体脂肪】なんです！！！！
脂肪は筋肉よりも体積が大きい
脂肪の体積は筋肉の2.7倍もあるんです(^-^;
なので、内臓脂肪や皮下脂肪が多いほど太って見えてしまうんです。
同じ体重でも見た目に違いがあるのは体脂肪率となります！
体脂肪が増える原因は
・こってりなおやつ
・お酒
・代謝低下
・運動不足
などなど、、
☆体脂肪を減らすポイント☆
・筋肉量を増やす、減らさないようにする
・基礎体温をあげる
・基礎代謝をあげる
・新陳代謝を高める
が大事です！
食事や運動で変わっていきますが、
それにプラスアルファで
当店の痩身機械で血流をガンガンにあげて、体脂肪を落としていきませんか？(^^)
また必要栄養素や、サプリメント、ケアアイテムなどもお伝えして、
痩せ体質に変える為、全力サポートもさせていただきます！
一緒に美ボディを目指しましょう☆★
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Magritte (マグリット)
東京都調布市国領町7丁目1-1 第二エステートオギモト306
080-6603-7638
#調布市エステ#国領エステ#多摩#プライベートサロン#ハーブピーリング#毛穴#シミ改善#ニキビ#しわ#たるみ#プラズマ#プラセンタ#小顔#ダイエット#サイズダウン#痩身#下半身痩せ#足痩せ#二の腕#お腹痩せ#まつげパーマ#眉毛#アイブロウ#パリジェンヌ#ラッシュリフト#脱毛#眉毛ワックス#都度払い
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