コツバンキョウセイ コガオ ヴィヴィアナ
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ヴィヴィアナ(viviana)のブログ
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投稿日：2025/9/14
- 40代でもまだ間に合う！お尻が変われば姿勢も変わる
こんにちは！
オーナーMaiです＾＾
パーソナルトレーニングに通っていただいている
40代の方の変化です！
「最近お尻が下がってきた…」
「パンツスタイルが決まらない」
40代のお客様から特に多いお悩みです。
実はお尻の筋肉が衰えると、ヒップラインが下がるだけでなく、
骨盤が前傾しやすくなり反り腰や腰痛の原因にもつながります。
【左 Before】
・ お尻が下垂し太ももとの境界線が曖昧に。。。
・インナーマッスルが弱り腹もぽっこり
【右 After】
・ お尻の位置がぐっと上がり、丸みのあるラインに
・ 腰からお尻のSカーブがとても女性らしいラインに
・お尻が立体的になりパンツの似合うヒップに
「年齢的にもう遅いかな…」と思っていた方も、体は必ず変わります！
後ろ姿に自信が持てると、気持ちも前向きに！
ぜひ一度体験orカウンセリングにお越しください＾＾
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