コツバンキョウセイ コガオ ヴィヴィアナ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市西区北堀江２丁目８－１７ オービットステージ北堀江３０３
- 西大橋駅徒歩1分/四ツ橋駅徒歩7分/心斎橋駅徒歩12分 ☆骨盤矯正×小顔サロン
ヴィヴィアナ(viviana)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/9/18
- 健康寿命を延ばすカギは「姿勢」と「筋力」
- こんにちは！
オーナーMaiです！
今日は健康寿命のお話＾＾
人生100年時代といわれる今、
ただ長生きするだけでなく 「健康寿命」 を延ばすことが大切です。
健康寿命とは、日常生活を自立して送れる期間のこと。
実はこの健康寿命を左右する大きなポイントが 「姿勢」と「筋力」 です！
なぜ「姿勢」が大事？
・猫背や反り腰は体のバランスを崩し、腰痛や肩こりの原因に
・呼吸が浅くなり、自律神経や内臓機能にも影響
・見た目年齢も大きく変わる！
「筋力」が寿命を支える
正しい姿勢は、体への負担を減らし、動きやすさや疲れにくさを高めます。
・下半身の筋力低下は転倒リスクに直結
・筋肉は基礎代謝を支え、太りにくい体をつくる
・筋力があることで「自分の足で歩く」力をキープできる
特にお尻や太ももの筋肉は“第二の心臓”とも呼ばれ、血流改善にもつながります。
当店のサポート
当店では、
・ 美姿勢矯正で身体の歪みをリセット
・パーソナルトレーニングで効率よく筋力アップ
を組み合わせて、見た目だけでなく「将来の健康」までサポートしています。
＃姿勢#姿勢矯正＃小顔矯正＃小顔#筋膜リリース＃肩こり＃腰痛#ダイエット
＃姿勢改善#若返り＃ブライダル＃ボディメイク＃ヘッドマッサージ＃骨盤矯正
＃O脚矯正＃姿勢改善＃美尻＃歪み＃ドライヘッドスパ＃お腹痩せ＃太もも痩せ
＃頭蓋骨矯正＃産後＃美脚矯正＃全身矯正＃バストアップ＃猫背＃巻き肩
＃顔痩せ#パーソナルジム#女性専用パーソナルジム#トレーニング#シェービング
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500 【女性専用！モデルも通う♪】完全マンツーマンのパーソナルトレーニング体験
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/20
-
●2026/3/18
-
●2026/1/22
-
●2025/12/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（8）
- 2022年9月分（1）
もっと見る
ヴィヴィアナ(viviana)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 《当店お勧め》小顔矯正＋筋膜リリース＋ドライヘッド(50分)¥7700→￥5,000
|
|
新 規 |
¥12,000 《1番人気》小顔矯正＋全身矯正+筋膜リリース+ヘッド(120分)¥17,800→¥12,000
|
|
新 規 |
¥9,900 《3月限定!》小顔矯正＋全身矯正+筋膜リリース+ヘッド(90分)¥13,000→¥9,900
|
|
全 員 |
¥4,500 【ずっと同価格！】とろけるドライヘッドマッサージ45分 4500円
|
|
全 員 |
¥3,300 【ずっと同価格】イス小顔矯正＋筋膜リリース＋ドライヘッド（30分）¥3,300
|
|
新 規 |
¥11,000 《口コミ高評価！最強小顔セット！》小顔矯正＋小顔ハイパーリフト¥11,000
|
