コツバンキョウセイ コガオ ヴィヴィアナ
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ヴィヴィアナ(viviana)のブログ
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投稿日：2026/3/25
- エラ張り・たるみ・むくみ｜あなたの顔タイプはどれ？
「小顔になりたい」と思っていても、
実はお悩みの原因は人それぞれ違います。
自分のタイプに合ったケアをしないと、思うように変化が出ないことも。
今回は代表的な3つの顔タイプをご紹介します。
■ エラ張りタイプ
・フェイスラインが四角く見える
・噛みしめや食いしばりのクセがある
・左右差が気になる
このタイプは、咬筋（こうきん）の張りが原因になっていることが多いです。
筋肉の緊張をゆるめていくことで、フェイスラインがすっきりしていきます♪
■ たるみタイプ
・フェイスラインがぼやけてきた
・頬の位置が下がって見える
・ほうれい線が気になる
加齢や筋力低下により、支えきれなくなったお顔の脂肪が下がっている状態です。
筋肉のバランスを整え、引き上げていくケアが重要になります。
■ むくみタイプ
・朝と夜で顔の大きさが違う
・顔全体がぼんやりして見える
・目元やフェイスラインが腫れぼったい
リンパや血流の滞りが原因で、水分が溜まりやすくなっている状態です。
流れを整えることで、比較的早くスッキリ感を実感しやすいのが特徴です。
■ あなたはどのタイプでしたか？
実際には、ひとつだけでなく「エラ張り＋むくみ」など、
複数の原因が重なっている方も多くいらっしゃいます。
当店では、お一人おひとりのお顔の状態を見極めて、
筋肉・バランス・流れをトータルで整えていきます。
■ 小顔矯正で大切なこと
小顔は「強く押すこと」ではなく、
原因に合わせて整えることが大切です。
無理なく自然に変化を出しながら、
戻りにくい状態を目指していきます。
■ こんな方におすすめ
・自分の顔タイプがわからない
・何をしても変化を感じなかった
・自然に小顔になりたい
まずは一度、ご自身のお顔の状態を知るところから始めてみてください。
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