【韓国医療提携】ニキビケア毛穴改善専門サロン ハーブピーリング HAON
カンコクイリョウテイケイ ニキビケア ケアナカイゼンセンモンサロン ハーブピーリング ハオン
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- 南海本線北助松駅徒歩5分/無料駐車場有/堺/泉大津/高石/ハーブピーリング/ニキビ/毛穴
ハオン(HAON)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/16
- スキンケアだけでは足りない？食と肌の深い関係
- スキンケアは頑張っているのに、
・乾燥しやすい
・紫外線ダメージを受けやすい
・肌がゆらぎやすい
そんなお悩みはありませんか？
もしかすると、
「外からのケア」だけでは足りていないのかもしれません。
肌は体のいちばん外側にありますが、
実はストレス・睡眠・食事など、
生活習慣の影響を大きく受けています。
特に「食×肌」は、
近年とても注目されているテーマです。ある研究では、
「SC-2乳酸菌」「コラーゲンペプチド」「スフィンゴミエリン」
を含む食品を5週間摂取した後の肌機能の変化を調査しました。
その結果、
・紫外線によるダメージが軽減
・肌の水分量が増加
という変化が確認されています。
これら3つの成分はいずれも、
肌のバリア機能に関わる成分です。
つまり、
食品からバリア機能をサポートすることで、
乾燥や紫外線ダメージに強い肌づくりが期待できる、ということ。
スキンケアだけでなく、
内側からのアプローチも取り入れることで、
肌はより安定しやすくなります。・乾燥を繰り返している
・紫外線の影響を受けやすい
・肌がゆらぎやすい
そんな方は、
自分の肌悩みに対して
不足している栄養素を意識してみるのも一つの方法です。当サロンでは、
ハーブピーリングで外側からターンオーバーを整えながら、
内側のケアも大切にしています。
外から整える × 内側から支える
この両方が揃うことで、
より揺らぎにくい肌へと近づいていきます。
「食べても意味あるのかな？」と思っている方こそ、
一度、肌と食の関係を見直してみてくださいね。
…………………………………………………………
【韓国医療提携】ニキビ&毛穴改善専門サロン～HAON～
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