げんじろう針灸接骨院のブログ
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投稿日：2024/1/11
- お正月太り解消！
- 新年明けましておめでとうございます！本年もよろしくお願いいたします(*^_^*)
さて、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？私は実家でゆっくりしすぎてしまい、ダイエットしなきゃ！と焦っているところです( ;∀;)
年末年始って、ついつい食べ過ぎ・飲みすぎになってしまいますよね～(>_<)
実は、現代人は食べ過ぎと言われており、栄養の摂りすぎは未来の健康と美容に大きく影響を及ぼします。実際におサルさんで研究した結果があります。画像のおサルさんは同じ年齢です。Aは食事制限なしに好きなだけ食べさせたサルで、Bは定期的に断食させたサルです。比べると、CとDの方が若々しく、毛並みも美しいですよね！誰しも、AとBの様にはなりたくないはず…。
そこで、ファスティングがオススメです！
当院でオススメするファスティングは単なる断食と違い、酵素ドリンクで必要な栄養を摂りながら消化器官を休ませ、効率的に内側からのキレイを目指せます。
まずは、お身体の悩みをお気軽にスタッフにご相談ください(*^_^*)
一緒に、若々しく健康な身体を目指しましょう！！
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