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チャレンジジム(CHALLENGE GYM)のブログ
プライベート
投稿日：2025/12/22
- 今年の漢字1文字！
- こんにちは！
今年の漢字1文字は熊だったみたいですね。
熊のニュースは北海道以外でも全国的に報道されてました！
僕もこの1年を振り返ると…
個人的な今年の漢字1文字は「変」でした！
それはネガティブな意味じゃなく
自分で選んで起こした変化の年でした！
生活環境も変わったし、外見も変わったし、色々変えました！
容姿の面では
肌を白くするために、長年通っていた日焼けサロンを辞めて
スキンケアを見直し、肌治療や医療脱毛にも踏み込みました！
そして、二重整形という大きな決断もしました！笑
元々は奥二重ではありましたが、切開をしない施術で二重幅を広げました！
正直、最初は怖さもありましたが…。
「周りからどう見られるか」
「やりすぎと思われないか」
結果はやって良かったです！笑
一度きりの人生で後悔はしたくないからね。
トレーニングの面では
ずっとトレーナーとして説得力のある身体、カッコいい身体を維持する為に自分自身の筋肉量を維持させる事に重きを置いていましたが
更なる高みを目指して、数年ぶりに増量期と言う期間を設けてトレーニングを行っています！
カッコいい身体とはかけ離れてしまうかもしれないけど、この期間で身体を一回り大きくして変えていければなと思います！！
美容もトレーニングも同じで、身体は一日で変わらないけど
正しい選択と積み重ねで、必ず変われる。
「変わりたい」と思った時が、動くタイミング！
年齢も、周りの目も関係ない！笑
今年の「変」は
これからの自分をもっと好きになるためのスタート！
来年は、この変化を“進化”に変えていきます！
写真はAIに筋肉量増やしてとお願いしたら、仕上がりまで上げて作ってくれた！笑
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