小林整骨院 立花のブログ
2026年1月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは！小林整骨院です！しっかり睡眠を取れていますか？よく眠れない…には、身体のいろんな原因が挙げられます。例えば…・睡眠環境による要因（騒音、明るさ、温度や湿度など…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
整骨院に通うなら、「何となく痛くなったら行く」よりも計画的な通院がおすすめです。肩こりは一度の施術で楽になることもありますが、根本改善のためには一定期間の継続が必要です。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
みなさんは足がつった経験ありますか？寝ている時につるとかなりキツイですよね、できる対策をご紹介します！起こる原因として●筋肉の疲労 よくあげられる原因は筋肉の疲労です。ス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは、小林整骨院です！冬になると「肌がカサカサする」「化粧ノリが悪い」「小じわやくすみが気になる」そんなお悩みが増えてきます。その原因の多くは、冬の空気の乾燥＋暖房…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは！小林整骨院 立花です！人の体は「体内時計」を持っていて、睡眠や食欲、ホルモン分泌、体温などをおおよそ24時間の周期でコントロールしています。このリズムが乱れると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
腰痛は、日常生活や仕事の質を大きく下げるだけでなく、放置すると慢性化やヘルニアなど深刻な症状につながることがあります。小林整骨院では、**「痛みの原因を追求し、根本から改善…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
眼精疲労に悩んでいませんか？「眼精疲労」は、長時間の画面操作や読書などによって引き起こされる目の疲れや不快感のことを指します。特にコンピュータやスマートフォンの画面を使っ…続きを見る -
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