小林整骨院 立花のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
毎日の仕事や家事、運動で身体が疲れていませんか？肩こりや腰痛、頭痛、だるさなど、慢性的な疲労は日常生活のパフォーマンスにも影響します。疲労をためないためには、食事・睡眠・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
夜中に急に足がつって目が覚めたり、運動の後にふくらはぎがけいれんしたり…。誰もが一度は経験したことのある「足のつり」。一時的なものなら自然に治まりますが、繰り返し起こると…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは！小林整骨院です！「毛穴が目立つ」「黒ずみが気になる」という悩みはありませんか？毛穴の開きや黒ずみは、肌質や生活習慣の影響を受けやすく、間違ったケアを続けると悪…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
「急に肩が上がらない、、？」それ、もしかして四十肩・五十肩かも！今回は、よく耳にする「四十肩・五十肩」についてお話しします。「まだ若いし関係ない」と思っている方実は30代後…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/11
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは、小林整骨院です！前回は「手首から肘にかけての痛みやしんどさの原因」についてお話しました。今回は、その対処法について解説していきます。ご自宅でできるセルフケア●…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/11
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは、小林整骨院です！「最近、手首から肘にかけての痛みやしんどさを感じる…」そんなお悩みを抱える方は少なくありません。特に、パソコン作業やスマホの長時間使用、料理や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/11
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは！小林整骨院です！「ストレスでお腹が痛くなる」「便秘になるとイライラする」…そんな経験ありませんか？実は腸と脳は“腸脳相関”と呼ばれる関係でつながっており、心と…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/11
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは！小林整骨院です！皆さんは腰痛に悩まれていませんか？それは「反り腰」の影響かもしれません！！「反り腰」は通常、体の前方に過度の負担がかかるために生じる姿勢であり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/10
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- 小林整骨院 立花
こんにちは！小林整骨院です！呼吸とは、口から息を吸うことによって酸素を含む空気を取り入れ体内の代謝によって発生した二酸化炭素を排出する一連の流れのことです。酸素は、身体を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは！小林整骨院です！「お肌の調子が悪い」「乾燥して化粧ノリが悪い」などの悩みは、多くの方が感じているものです。実はその原因の一つに、水分不足が関係していることをご…続きを見る
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