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小林整骨院 立花

コバヤシセイコツインタチバナ

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  • 兵庫県尼崎市七松町1丁目8-3
  • JR立花駅徒歩3分 □JR尼崎駅・甲子園口駅より1駅

小林整骨院 立花のブログ

最新ブログ一覧

1072件のブログがあります

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  • なぜ、寝違えるのか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    小林整骨院 立花
    こんにちは!小林整骨院立花です!朝起きたときに首が動かせないほど痛むことはありませんか?いわゆる「寝違い」です。突然の強い痛みで不安になりますが、実は多くの方が経験してい…続きを見る
  • ブルーライトが及ぼす肌への影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    小林整骨院 立花
    こんにちは!立花こころ整骨院です!最近、スマホやパソコンを使う時間が増えてきていませんか?「目が疲れる~」と感じる方も多いですが、実はお肌にも影響があることをご存知ですか…続きを見る
  • 腹式呼吸できていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    小林整骨院 立花
    こんにちは!小林整骨院です!今日は、ちょっとした習慣で体も心も整う「腹式呼吸」についてご紹介します。みなさん、呼吸って意識したことありますか?普段の呼吸が浅くなっていると…続きを見る
  • 足のだるさに悩んでいませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    小林整骨院 立花
    こんにちは!小林整骨院です!脚のだるさは、いくつかの原因が考えられます。下記のチェックリストで確認してみましょう!脚のだるさチェックリスト1.長時間の立ち仕事や歩行:長時…続きを見る
  • 寝違えの方必見!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    小林整骨院 立花
    こんにちは、小林整骨院です!今回は「寝違え」についてですが。多くの人が一度は体験したことがあるかと思います。○寝違えとは…主に睡眠時の寝姿勢により筋肉が固まってしまい、柔…続きを見る
  • 猫背が与える身体への負担
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    小林整骨院 立花
    今回は「猫背」についてです。猫背は悪い姿勢の1つです。肩や首、背中のしんどさを引き起こす要因になりますが、その他にもいろんな症状を誘発してしまいます。今回はその症状につい…続きを見る
  • お肌の悩み たるみ編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    小林整骨院 立花
    こんにちは!小林整骨院です!肌のたるみも加齢や紫外線の影響によって真皮の構造が崩れ、肌の弾力が保てなくなることで引き起こされます。また、表情筋が衰えることで、肌を支えるこ…続きを見る
  • 腰痛の予防とその対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    小林整骨院 立花
    こんにちは!小林整骨院です!腰痛はデスクワークや長時間同じ姿勢を取ることで多くの人が悩まされる問題ですしかし、日常的に簡単なストレッチを行うことで、腰痛を予防したり和らげ…続きを見る
  • 疲労を貯めない為に必要なこと!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    小林整骨院 立花
    毎日の仕事や家事、運動で身体が疲れていませんか?肩こりや腰痛、頭痛、だるさなど、慢性的な疲労は日常生活のパフォーマンスにも影響します。疲労をためないためには、食事・睡眠・…続きを見る
  • 「緊張性頭痛」って聞いたことありますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    小林整骨院 立花
    こんにちは!小林整骨院です!「緊張性頭痛」って聞いたことありますか?緊張性頭痛は、頭痛の中で最も頻度が高いと言われています。この頭痛では、頭全体か後頚部に鈍い締め付け感や…続きを見る

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小林整骨院 立花のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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