小林整骨院 立花のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは、小林整骨院です！みなさんは足がつった経験ありますか？寝ている時につるとかなりキツイですよね、できる対策をご紹介します！起こる原因として●筋肉の疲労 よくあげら…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは！小林整骨院です！「緊張性頭痛」って聞いたことありますか？緊張性頭痛は、頭痛の中で最も頻度が高いと言われています。この頭痛では、頭全体か後頚部に鈍い締め付け感や…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは！小林整骨院です！「背中のはり」は背中の筋肉が緊張して硬くなり、動きが制限されたり、痛みを感じたりする状態です！猫背など姿勢の問題で背中に丸みが出てしまい、筋肉…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは！小林整骨院です！最近よく耳にするようになったストレートネック。皆さんはご存知ですか？ストレートネックとは、首は通常緩やかに前方にカーブしています。頭の重さは平…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
毎日の仕事や家事、運動で身体が疲れていませんか？肩こりや腰痛、頭痛、だるさなど、慢性的な疲労は日常生活のパフォーマンスにも影響します。疲労をためないためには、食事・睡眠・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
夜中に急に足がつって目が覚めたり、運動の後にふくらはぎがけいれんしたり…。誰もが一度は経験したことのある「足のつり」。一時的なものなら自然に治まりますが、繰り返し起こると…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは！小林整骨院です！「毛穴が目立つ」「黒ずみが気になる」という悩みはありませんか？毛穴の開きや黒ずみは、肌質や生活習慣の影響を受けやすく、間違ったケアを続けると悪…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
「急に肩が上がらない、、？」それ、もしかして四十肩・五十肩かも！今回は、よく耳にする「四十肩・五十肩」についてお話しします。「まだ若いし関係ない」と思っている方実は30代後…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/11
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは、小林整骨院です！前回は「手首から肘にかけての痛みやしんどさの原因」についてお話しました。今回は、その対処法について解説していきます。ご自宅でできるセルフケア●…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/11
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは、小林整骨院です！「最近、手首から肘にかけての痛みやしんどさを感じる…」そんなお悩みを抱える方は少なくありません。特に、パソコン作業やスマホの長時間使用、料理や…続きを見る
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