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小林整骨院 立花

コバヤシセイコツインタチバナ

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  • 兵庫県尼崎市七松町1丁目8-3
  • JR立花駅徒歩3分 □JR尼崎駅・甲子園口駅より1駅

小林整骨院 立花のブログ

最新ブログ一覧

1072件のブログがあります

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  • お盆休み明けのしんどさに悩んでいませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    小林整骨院 立花
    こんにちは!小林整骨院です!お盆休みが終わると、体が重く感じたり、やる気が出にくかったりと「しんどさ」を感じる方が多いのではないでしょうか。休み中の生活リズムの乱れや移動…続きを見る
  • よく眠れないのは筋肉や骨の歪みが原因かも!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    小林整骨院 立花
    こんにちは!小林整骨院です!しっかり睡眠を取れていますか?よく眠れない…には、身体のいろんな原因が挙げられます。例えば…・睡眠環境による要因(騒音、明るさ、温度や湿度など…続きを見る
  • お肌のケアできていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    小林整骨院 立花
    こんにちは!立花こころ整骨院です!毎日のスキンケアはきちんとされていますか?肌のハリが低下してしまうと、シミやシワ・たるみなどのトラブルに繋がってしまいます。肌のハリを効…続きを見る
  • 皆さん巻き肩になっていませんか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    小林整骨院 立花
    こんにちは!小林整骨院です!今回は、「巻き肩」についてです。巻き肩とは、肩が正常な位置より前に入ってしまっている状態です。○セルフチェック1、鏡の前に力を抜き真っ直ぐ立ち…続きを見る
  • お盆疲れは放置せずリセットを
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    小林整骨院 立花
    お盆休みは、帰省や旅行、親族との集まりなどで楽しい時間が続きますよね。しかし、その反動でお盆明けは「なんだか体が重い」「やる気が出ない」と感じる方が増えます。それは移動の…続きを見る
  • 首コリで悩んでいませんか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    小林整骨院 立花
    こんにちは!小林整骨院です!首こりに悩まれている方はいませんか?首こりは、首の筋肉が緊張して硬くなり、痛みや不快感を引き起こす状態です。デスクワークや長時間のスマートフォ…続きを見る
  • 呼吸浅くなってないですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    小林整骨院 立花
    こんにちは!小林整骨院です!呼吸とは、口から息を吸うことによって酸素を含む空気を取り入れ体内の代謝によって発生した二酸化炭素を排出する一連の流れのことです。酸素は、身体を…続きを見る
  • みなさんは足がつった経験ありますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    坂本 怜士
    こんにちは、小林整骨院です!みなさんは足がつった経験ありますか?寝ている時につるとかなりキツイですよね、できる対策をご紹介します!起こる原因として●筋肉の疲労 よくあげら…続きを見る
  • お盆移動中の疲れを防ぐ簡単ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    小林整骨院 立花
    お盆の帰省や旅行では、車・新幹線・飛行機などで長時間移動する機会が増えます。同じ姿勢が続くと、腰・肩・首のこりや、脚のむくみ、だるさが出やすくなります。今回は「移動中でも…続きを見る
  • 日頃良い姿勢で過ごせていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    小林整骨院 立花
    こんにちは!小林整骨院立花です!みなさんは日頃良い姿勢で過ごせていますか?姿勢によって体への影響が大きく変わってきます!悪い姿勢によるデメリット●猫背背中が丸まり、肩が前…続きを見る

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