小林整骨院 立花のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/24
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは！立花こころ整骨院です！本日は腰痛を和らげるために役立つストレッチをいくつか紹介します。キャットアンドドック:a. 四つんばいの姿勢になります。b. 背中を丸め、頭を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/20
- 投稿者：
- 小林整骨院 立花
こんにちは！色々ダイエット方法を試しているのになかなか痩せないという方！実は、、骨盤の歪みが原因かも知れません！！！！骨盤が歪むと骨盤を支えてくれる筋肉が弱くなり、お腹周…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/14
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- 小林整骨院 立花
こんにちは！立花こころ整骨院です。今回は「肩甲骨」についてです。肩甲骨とは、背中の上部にあり、脊椎を挟んで左右に一つずつある三角形の骨です。○役割→腕の上げ下げや肩の動き…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/13
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- 小林整骨院 立花
肌のたるみも加齢や紫外線の影響によって真皮の構造が崩れ、肌の弾力が保てなくなることで引き起こされます。また、表情筋が衰えることで、肌を支えることができずにたるむこともあり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/9
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- 小林整骨院 立花
こんにちは！最近急に冷え込んできましたので、今日は冷えが及ぼす身体への影響についてお話しようと思います。まず身体が冷えると聞くと、手足が冷たくなることをイメージされる方が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/7
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- 小林整骨院 立花
こんにちは！立花こころ整骨院です！デスクワークやパソコン作業などで肩のハリ感や重だるさ等の症状でお困りではないですか？？？今回はそんな方の為に『首、肩こり』についてです！…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/2
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- 小林整骨院 立花
こんにちは！立花こころ整骨院です！季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。さて、今日は様々な痛みや違和感などの原因である筋肉の硬さについて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/27
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- 小林整骨院 立花
こんにちは！秋といえば、「食べ物の秋」「芸術の秋」「スポーツの秋」など様々ですが、今回は「スポーツの秋」に因んんでお話していきます。スポーツ中に身体の違和感を感じたり、筋…続きを見る -
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