小林整骨院 立花のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/26
- 脚を組むことによる身体の影響
- こんにちは！小林整骨院です！
皆さんに質問です。よく「脚を組む」方はいらっしゃいませんか？
さらに組みやすい方などありませんか？
脚を組む癖は身体の歪みからきています！
理由としては、すでに歪んだ身体のバランスを保つため
椅子に座るとすぐに足を組みたくなるという人は、長年の脚組み生活によって、すでに体が歪んでいる可能性があります。つまり、体が脚を組むのに都合が良いように歪んでしまったため、座っているとき脚を組んでいないと「どうも居心地が悪い」と感じてしまうんです！常に同じ側の脚を上にして、脚を組んでいませんか？脚を組むことによる身体の影響
1，体がさらに歪み、腰痛の原因になる
脚を組んでいるとき、背中は組み足の方へねじられ、骨盤は前傾したまま回転して、骨盤周りの筋肉が大きく前へ引っ張られます。このような筋肉のねじれや引っ張り、骨盤の傾きが、腰痛の原因となってしまいます！
2，脚を組むことで猫背になり肩こりの原因になる
脚を組んでいるときには、上半身も正しい姿勢を保てません。脚を組むと、地面との接点は片足だけになります。この状態で背もたれに頼らず背筋を伸ばそうとしても、体がグラグラしてしまいます。上半身の不安定さを解消するため、上半身を大きく前傾させて猫背になると、肩こりにつながってしまいます。
3，血流が低下し、冷えの原因になる
骨盤の歪みや体のねじれ、筋肉の引っ張りなどは、いずれも筋肉を緊張させる原因になります。筋肉の緊張は血流の悪化を招き、体の冷えの原因に。冷え性に悩まされている人は、脚組み生活を見直す必要があるかもしれません。
身体の歪みをとって身体の不調を取りましょう！
小林整骨院 立花院
平日9:00～13：00 16：00～20：00
土曜日9:00～18：00
休診：日曜日
JR立花駅徒歩３分 □JR尼崎駅・甲子園口駅より１駅
#尼崎＃立花＃整骨院＃鍼灸整骨院＃整骨＃柔整＃鍼灸＃美容鍼
＃骨盤矯正＃全身整体＃産後骨盤矯正＃腰痛＃肩こり＃マタニティ
＃産後＃姿勢矯正＃歪み＃整体＃妊娠＃体の歪み
＃むくみ＃冷え＃猫背＃反り腰＃EMS＃ダイエット
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で5500→2000
|
投稿者
小林整骨院 立花
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（34）
- 2026年2月分（59）
- 2026年1月分（57）
- 2025年12月分（68）
- 2025年11月分（60）
- 2025年10月分（85）
- 2025年9月分（100）
- 2025年8月分（64）
- 2025年7月分（54）
- 2025年6月分（44）
- 2025年5月分（46）
- 2025年4月分（38）
- 2025年3月分（23）
- 2025年2月分（24）
- 2025年1月分（18）
- 2024年12月分（14）
- 2024年11月分（10）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（13）
- 2024年8月分（9）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（11）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（9）
- 2023年1月分（12）
- 2022年12月分（15）
- 2022年11月分（14）
- 2022年10月分（13）
- 2022年9月分（11）
- 2022年8月分（10）
- 2022年7月分（3）
もっと見る
小林整骨院 立花のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で5500→2000
|
|
新 規 |
¥2,500 【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【姿勢改善】スマホ首、巻き肩、猫背、反り腰、О脚改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で 6000→2800
|
|
新 規 |
¥3,500 【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 11500→3500
|
