小林整骨院 立花のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 花粉症と腸内環境の関係
- 私たちの腸には「免疫細胞の約70％」が集まっていると言われています。
つまり腸内環境は、体の免疫バランスに大きな影響を与える重要な場所です。
花粉症は、体の免疫システムが花粉を「異物」として過剰に反応してしまうことで起こるアレルギー症状です。本来であれば問題のない花粉に対して、免疫が過敏に働いてしまう状態です。腸内のバランスが崩れると、免疫の調整機能が乱れやすくなります。
その結果、アレルギー反応が強く出やすくなり、花粉症の症状が悪化する可能性があります。
逆に言えば、腸内環境を整えることで免疫のバランスが安定し、花粉症の症状緩和につながることが期待できるのです。
～腸内環境が乱れる原因～
・食生活の乱れ（加工食品・糖質過多）・ストレス・睡眠不足・運動不足・自律神経の乱れ
特に見落とされがちなのが「自律神経」です。
自律神経は腸の働きとも密接に関係しており、ストレスや身体の歪みが影響を及ぼします。
～整骨院でできる花粉症対策～
整骨院では「体の内側の環境を整える」という観点から花粉症のサポートが可能です。
●自律神経の調整
骨格の歪み、特に背骨や骨盤のバランスが崩れると、自律神経が乱れやすくなります。
整骨院では、姿勢や骨格を整えることで神経の働きをスムーズにし、免疫バランスの安定を目指します。
●腸の働きをサポート
背中や腹部周辺の筋肉が緊張していると、内臓の働きにも影響が出ます。
手技や鍼によって筋肉の緊張を緩め、血流を改善することで、腸の動き（蠕動運動）をサポートします。
●血流改善
血流が悪いと、栄養や酸素が全身に行き渡りにくくなり、腸内環境や免疫機能にも悪影響を及ぼします。
手技や骨格矯正・鍼などで血流を促進することで、体全体のコンディションを底上げし、花粉症に負けにくい体づくりをサポートします。
今年の花粉シーズンは、ぜひ「体の内側」からのケアも取り入れてみてはいかがでしょうか。
小林整骨院 立花院
平日9:00～13：00 16：00～20：00
土曜日9:00～18：00
休診：日曜日
JR立花駅徒歩３分 □JR尼崎駅・甲子園口駅より１駅
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投稿者
小林整骨院 立花
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