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レオン 磐田(REON)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/1
- 歯の健康を守るためのオーラルケア
こんにちは♪
歯のホワイトニング専門店REONです！
今回はお家でも簡単に取り入れられる、
歯の健康を守るためのオーラルケアについてご紹介します！
歯の健康を守る大切な成分「フッ素」
フッ素という言葉は聞いたことがある方も多いと思いますが、
実際にどのような働きをしているかご存じでしょうか？
フッ素には、大きく分けて次の3つの働きがあります。
1. エナメル質の修復を促進
酸によって歯から溶け出してしまったカルシウムやリンを補い、
歯の表面に戻すことを助けます！
2. 歯の質を強化
歯の表面を覆うエナメル質を酸に溶けにくい性質に変え、
むし歯に対する抵抗力を高めます！
3. 菌の働きを弱める
むし歯を引き起こす細菌の活動を抑え、
酸がつくられるのを防ぎます！
フッ素をより効果的に使うためのポイントは、
「なるべく長く口内に残すこと」です！！
そのために、次の3つを意識しましょう☆
1. 歯磨き粉は1cm程度の適量を使う
2. 歯磨きはじっくり3分間行う
3. すすぎは少量の水で1回だけにする
毎日のちょっとした工夫で、
フッ素の効果をより引き出すことができます♪
ぜひ実践して、虫歯のない健康な歯を守っていきましょう＾＾
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