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腸活専門店Ulu

チョウカツセンモンテンウル

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ウル(Ulu)のブログ

2025年11月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 肩こりは肩揉みしても治りづらい(T ^ T)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    伊藤 和希
    肩こりがつらい…マッサージしても、湿布を貼っても、その場しのぎ。気づけばまた重だるい。そんな方、多いのではないでしょうか?実は、肩こり改善のカギは「僧帽筋(そうぼうきん)…続きを見る
  • 春の調子は今決まる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    伊藤 和希
    春は、新しい環境や別れ、期待と緊張が入り混じる季節。入学・卒業シーズンが近づくこの時期は、子どもも大人も心が落ち着かず、生活リズムも乱れやすくなります。そして実は、こうい…続きを見る
  • 自分時間は絶対取って!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    伊藤 和希
    毎日、時間に追われていませんか?家事、仕事、家族のこと、やることに終わりがなくて気づいたら自分の時間なんてどこにもない。そんな日が続けば、体はもちろん、心もどこか置き去り…続きを見る
  • 消化に注目してほしい!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    伊藤 和希
    「胃が重い」「食べた後に眠くなる」「いつもお腹が張る」そんな不調が続いている方は、まず消化にやさしいものを食べることから始めてみましょう。消化は、体にとってとてもエネルギ…続きを見る
  • 細胞の生まれ変わりは約3ヶ月!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    伊藤 和希
    細胞の生まれ変わりは 3ヶ月。これを知っているかどうかで、今の体の見方が大きく変わります。でも、もし今日から3ヶ月間、食事、腸、睡眠、呼吸、ストレスケアを少しずつ変えたらど…続きを見る
  • 食事は欲ではなく、必要性で選ぶ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    伊藤 和希
    お腹が空いていなくても、つい食べてしまう。ストレスが溜まると、甘いものに手が伸びる。そんな経験、誰にでもありますよね。でも、食事を「欲」で選ぶ時間が続くと、腸は少しずつ疲…続きを見る
  • 早食いはデブのもと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    伊藤 和希
    「時間がないからサッと食べちゃおう」「気づいたらもう食べ終わってた」そんな“早食い”のクセ、実は腸にもダイエットにも大きな悪影響を与えています。早食いは、たとえるなら“信…続きを見る
  • Uluを信じて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    伊藤 和希
    体の不調や心のモヤモヤが長く続くと、「何をしても変わらない」と感じてしまうことがあります。たくさんの情報があふれる中で、何を信じていいのか分からなくなる時もあるでしょう。…続きを見る
  • 【おかゆはやっぱり腸にいい】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    伊藤 和希
    体調を崩したときや食欲がないとき、自然と食べたくなる「おかゆ」。昔から親しまれてきたこの一品には、ちゃんと理由があります。おかゆは、やっぱり腸にとても優しい食べ物なんです…続きを見る
  • 腸の手術をした後の便通
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    伊藤 和希
    腸の手術をしたあと、「前とは違う」「思うように出ない」「急に出るようになった」など、便通の変化に戸惑う方はとても多いです。それは決して異常ではなく、腸が新しいリズムを探し…続きを見る
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ウル(Ulu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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