ウル(Ulu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/21
- 冬の土用
季節の変わり目になると体調が崩れる……そんな経験はありませんか？
寒さがピークを迎えていますが、
ここからは冬から春への季節の変わり目である「冬の土用」。
疲れやだるさ、胃腸の不調など、
季節の変わり目特有の不調が起こりやすくなります。
こうした不調を防いで春を健康的に迎えるためにも、
東洋医学で季節の変化に上手に対応していきましょう。
土用とは簡単に説明すると、春夏秋冬の間の季節の事を意味していて、
どんな期間かというと、季節が変わるための身体の準備期間になります。
直近では、冬の土用（1月17日～2月3日までの18日間）の期間で、
体調不良が比較的多くこの期間に起こる方が多い(T ^ T)
土用という時期が、非常に胃の働きが活発になることが、1つの要因になります。
胃の働きが活発になり過ぎると、身体の水分代謝が悪くなり、
浮腫や、めまい、腰痛、肩こり、関節痛などの症状が起こってきたり、
さらに悪くなると、血圧が上がってくるという可能性もあります。
又、胃の働きが活発になるということは、
食欲が旺盛になりますので、太りやすくもなります。
逆に食欲があるけれども、食べたいのに食べれないって方は、
身体に水分が多すぎて、水分を自力で代謝できなくなってくる事を意味します。
基本的には、この期間に体調が悪くなる方が一般的ですが、
逆にこの期間に体調が良くなる方がいらっしゃいます(*´ー｀*)
これは、普段から脾臓や胃の働きが悪い方が、
こういった症状を起こしますので、
胃や脾臓の手当てをしていく必要性があります！！
またそういった方は土用明けに
体調が悪くなる方もいらっしゃいますので、注意が必要です。
つまり不妊治療で漢方を飲まれている方や、
婦人科で漢方を服用している方、
或いは、疲労の漢方を飲まれている方などは、
この時期に体調不調になることは、
ある程度効果が出ていることを意味します(*´ー｀*)
胃の働きを支えるのは腸の役割。
お腹の不調を感じたら、是非ご予約くださいね♪
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