ウル(Ulu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- こんな人は腸活する資格なし！！
腸活すれば痩せるかな、、、
肌が綺麗になるかな、、、
風邪の引かない丈夫な体になれるかな、、、
腸活すれば、、、
ちょっとまった～～～～～！！！！
腸活したい人とっても増えてますが
最近伊藤が思っている、腸活する資格すらない人の話を失礼します！
結論からお伝えすると
【よく噛まない人】はNGです！！！！
土俵にも立てません。
小さい頃から言われてきたであろう「よく噛んで」
口腔内でよく咬むことで唾液が分泌され
本格的な消化がスタートします。
Uluでは腸に合う食材のアドバイスもしますが
とにかく噛まないことにはその食材の機能、
例えば食物繊維としての120％の働きが得られません。
腸の健康を考えるのであれば口に入れる前から
消化吸収のプロセスを考えましょう＼(^^)／
こんなこと言いたくないですが
よく噛んでいれば腸もみが入らない方も多いのです、、、( ・∇・)笑
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