ウル(Ulu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- プロテインで便秘！？
ここ数年、筋トレやダイエット、美容意識の高鳴りと共に
プロテインを日常的に取り入れる方も増えました。
伊藤もその1人(*´ー｀*)
愛飲しているプロテインがあります
コンビニなどでも食事を取らなくても
プロテインを飲んでいればOKという雰囲気も感じられます
しかし実はプロテインが消化不良を引き起こしているケースがあります
その特徴に、ホエイ（動物性）プロテインであること、
そして、添加物がめちゃくちゃ入っているもの。
腹持ちがよくてお腹が空かないと感じているその要因が
消化不良というときもあるのです。
ホエイのプロテインは液体ですがタンパク質分子が大きいため
消化にはかなりのエネルギーを要します。
結果として便秘になる。
いいことをしているつもりでも、悪影響が出ていては
せっかくの健康意識が勿体無い(T ^ T)
Ulu取扱のプロテインは
植物性（大豆、えんどう豆、玄米）であり
完全無添加、10フリーで構成されているものです。
今プロテインを飲んでいる習慣のある方は
いち早く切り替えをおすすめします。
飲んでいない方はUluで必要な体かどうかチェックしましょうね☆
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