ウル(Ulu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- 日常を楽しむ秘訣は、腸にストレスを溜めないこと
- 最近、自分をしっかり甘やかせていますか？
新生活にむけてウキウキする反面、
どこか落ち着かない、騒がしい気持ちでお過ごしの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そんな時こそ、誰よりも自分自身を一番に労わってあげてほしいのです。
「ストレスが溜まるとお腹の調子が悪くなる」というのをよく聞きますよね。
でも実は、その逆もあるとご存じでしたか？
腸の動きが鈍くなると、心までどんよりしてストレスを感じやすくなってしまうんです。
私たちが思ってる以上に、心と身体は深く繋がっています。
だからこそ、必要なのは「ストレスを溜めないこと」！お気に入りの温かい飲み物を飲んだり、ゆっくり深呼吸してみたり。
意識的に自分を甘やかす時間を作って、
心と腸の巡りをよくしてあげましょう。
「お疲れ様、私」の一言が、明日の元気を作ってくれますよ！
ご来店お待ちしております
エステティシャン
塚本 亜美ツカモト アミ
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