ドライヘッドスパマドロミ マドロミ
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- 埼玉県川越市菅原町２４－５ Ｋｏｎｏｍｉ Ｇｏｂａｎｋａｎ４０１号室
- 川越駅東口徒歩5分（ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージ）
まどろみ(MADOROMI)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/7/3
- 腰痛に最強な組合せ★セルフケア+ロミロミマッサージ
- 連日の暑さ！
みなさま、体調は崩されていませんか？
今日は【腰痛】のあなたへおすすめのストレッチをご紹介です♪
【腰痛セルフケア】簡単ストレッチで毎日ラクに♪
デスクワークや立ち仕事で腰がつらい…そんな方におすすめの簡単セルフケア！
《仰向けひざ倒しストレッチ》
1. 仰向けに寝てひざを立てる
2. 両ひざをゆっくり左右に倒す（息を吐きながら）
3. 左右10回ずつ、気持ちよく動かして♪
腰まわりの緊張がほぐれて、じんわり楽になりますよ◎
さらに！
《ハワイアンロミロミ》で筋肉や心のコリまでゆるめると
セルフケア効果がぐんとアップ！
ヒップラインからの腿裏、ふくらはぎ、足裏と
腰に繋がる部位も一緒に緩めることで
可動域や突っ張り感の軽減に繋がります◎
また、【腰痛】は【我慢】とも深く結びつきがあり
知らずに溜めてしまった疲労やストレスも出やすいです！
MADOROMIのハワイアンロミロミを併用して
快適で軽やかな夏を過ごしましょう♪
ご予約お待ちしております☆
～☆～☆～☆～
MADOROMIのハワイアンロミロミはすべてドライヘッドスパ付き！
お試し70分／90分／120分／150分／180分
からお選びいただけます♪
しっかり堪能したい方は【120分以上】がオススメです！
深いヒーリングをお求めの方はぜひ【180分】を受けてみてください☆
～☆～☆～☆～
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住所
埼玉県川越市菅原町24-5
KonomiGobankan401
アクセス
川越駅東口から徒歩5分
電話番号
0492727331
LINE
@315dmymv
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