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ドライヘッドスパまどろみ MADOROMI

ドライヘッドスパマドロミ マドロミ

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  • 埼玉県川越市菅原町24-5 Konomi Gobankan401号室
  • 川越駅東口徒歩5分(ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージ)

まどろみ(MADOROMI)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2025/7/3
腰痛に最強な組合せ★セルフケア+ロミロミマッサージ
腰痛に最強な組合せ★セルフケア+ロミロミマッサージ_20250703_1
連日の暑さ!
みなさま、体調は崩されていませんか?

今日は【腰痛】のあなたへおすすめのストレッチをご紹介です♪


【腰痛セルフケア】簡単ストレッチで毎日ラクに♪

デスクワークや立ち仕事で腰がつらい…そんな方におすすめの簡単セルフケア!

《仰向けひざ倒しストレッチ》
1. 仰向けに寝てひざを立てる
2. 両ひざをゆっくり左右に倒す(息を吐きながら)
3. 左右10回ずつ、気持ちよく動かして♪

腰まわりの緊張がほぐれて、じんわり楽になりますよ◎

さらに!
《ハワイアンロミロミ》で筋肉や心のコリまでゆるめると
セルフケア効果がぐんとアップ!
ヒップラインからの腿裏、ふくらはぎ、足裏と
腰に繋がる部位も一緒に緩めることで
可動域や突っ張り感の軽減に繋がります◎

また、【腰痛】は【我慢】とも深く結びつきがあり
知らずに溜めてしまった疲労やストレスも出やすいです!

MADOROMIのハワイアンロミロミを併用して
快適で軽やかな夏を過ごしましょう♪

ご予約お待ちしております☆

~☆~☆~☆~
MADOROMIのハワイアンロミロミはすべてドライヘッドスパ付き!
お試し70分/90分/120分/150分/180分
からお選びいただけます♪

しっかり堪能したい方は【120分以上】がオススメです!
深いヒーリングをお求めの方はぜひ【180分】を受けてみてください☆
~☆~☆~☆~

ーーーーーーーーーーーーーーーー

住所
埼玉県川越市菅原町24-5
KonomiGobankan401

アクセス
川越駅東口から徒歩5分

電話番号
0492727331

LINE
@315dmymv

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まどろみ(MADOROMI)のブログ(腰痛に最強な組合せ★セルフケア+ロミロミマッサージ)/ホットペッパービューティー

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