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大人女性の疲労改善サロン Lento

オトナジョセイノヒロウカイゼンサロン レント

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 北海道函館市日吉町4丁目22-13
  • 函館新外環状道路日吉IC下り2分 ポリテクセンター裏通り

レント(Lento)のブログ

最新ブログ一覧

105件のブログがあります

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  • 頭を休めるドライヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    中野
    考えることが多く常に頭がフル回転していませんか。仕事や家庭のことを優先して自分の疲れに気づかない方も多いです。ドライヘッドスパは頭皮をやさしくほぐし、脳の疲れをリセットす…続きを見る
  • 頑張る40代女性のための癒し時間
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    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    中野
    仕事や家事、育児に追われる毎日。気づけば自分のことは後回しになっていませんか。40代は体力やホルモンバランスの変化を感じやすく疲れが抜けにくい時期でもあります。肩こりや腰の…続きを見る
  • 腰の重だるさを軽くする時間
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    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    中野
    長時間の立ち仕事や座り姿勢で腰が重く感じることはありませんか。無意識のうちに同じ姿勢が続くと筋肉が硬くなり、血流が滞ってしまいます。腰の違和感をそのままにしておくと全身の…続きを見る
  • 温活で整える冬
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    中野
    雪が降り、体の冷えを感じる季節になりました。冷えは血流を滞らせ、疲れや不調の原因にもなります。そんなときこそ「温活」で体を内側から温め、巡りを整えることが大切です。リラク…続きを見る
  • 女性ホルモンを整えるケアを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    中野
    季節の変わり目やストレスで心や体のバランスを崩していませんか。女性ホルモンの乱れは生理痛やPMS、冷え、不眠などさまざまな不調につながることがあります。リラクゼーションで副…続きを見る
  • 眠れない夜のリセット時間
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    中野
    布団に入ってもなかなか眠れない。そんな夜が続いていませんか。疲れているのに眠れないのは心も体も“緊張モード”になっているサインです。リラクゼーションは、筋肉をゆるめて副交…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    中野
    体が重い、なんとなくスッキリしない。そんなときは、体の中に老廃物が溜まっているサインかもしれません。リラクゼーションで筋肉をゆるめるとリンパや血流の流れが促進され自然とデ…続きを見る
  • 姿勢を整えて美しく軽く
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    中野
    長時間のスマホやパソコン作業で姿勢が崩れていませんか。猫背や巻き肩は、肩こり・腰痛・頭痛などさまざまな不調の原因になることがあります。リラクゼーションで筋肉をゆるめること…続きを見る
  • 慢性疲労を癒す深いリラックス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    中野
    朝起きても疲れが抜けない。いつも体が重い。そんな慢性的な疲れを感じていませんか。疲れは単なる「体のコリ」だけでなく自律神経の乱れや、ストレスの影響も関係しています。リラク…続きを見る
  • 骨盤を整えて軽やかな日常へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    中野
    なんとなく体が重い。腰や下半身の疲れが抜けにくい。そんなときは「骨盤の歪み」が関係しているかもしれません。骨盤は体の土台。バランスが崩れると全身の筋肉に負担がかかり、冷え…続きを見る
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