ラ ビセラ(La besera)のブログ
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投稿日：2025/11/24
- 毛穴はなぜ広がる？
- “毎日の習慣”が大きな原因なっている！
1. 就寝時間が遅い、睡眠時間が短い
・寝不足が続くと皮脂バランスが乱れて、毛穴のゆるみ・黒ずみ・テカりが一気に悪化します。
2. 冷たい飲物をよくのむ
・体が冷えると血行が悪くなり、皮膚代謝も低下。その結果、角質が分厚くなって毛穴が詰まりやすくなります。
3. スマホの触りすぎ＆猫背姿勢
・実は長時間のスマホは、顔のたるみに直結。
たるみはそのまま 「たるみ毛穴」 につながり、縦に伸びた毛穴をつくります。
4. お風呂に浸からずシャワーだけ
・体の巡りが悪いと毛穴は固まりがち、湯船に10分浸かるだけでも、毛穴がふわっと開き汚れが落ちやすくなります。
「なんか肌ざらつくな…？」と思ったら、まずは温める習慣を。少しでもご興味を持っていただけたら、ぜひお気軽にお問い合わせ下さいませ^_^
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