センダイメディカルセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 宮城県仙台市青葉区二日町8-29 K-1二日町 1F
- 北四番丁駅から徒歩5分、勾当台公園駅から徒歩8分、広瀬通駅から徒歩19分
仙台メディカル整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2025/3/8
- スマホショルダーと肩こりの関係
- スマホショルダーは、スマートフォンや小物を持ち歩くための便利なアイテムですが、使い方や
装着方法次第では肩こりの原因となることがあります。その理由は以下の通りです。
1.片側への負担
スマホショルダーを常に片側の肩に掛けている場合、左右の筋肉のバランスが崩れ、肩や首に負担が集中します。特に長時間使用すると、筋肉が緊張し肩こりや首の痛みを引き起こす可能性があります。
2.重さの影響
スマホショルダーにスマートフォンだけでなく財布やその他の小物を入れると、思った以上に重くなることがあります。この重さが肩や首に過剰な負担をかけ、血行不良や筋肉の硬直につながることがあります。
3.姿勢の悪化
スマホショルダーを掛けることで、無意識に肩を上げたり前かがみになったりすることがあります。こうした姿勢の崩れは肩こりを悪化させる大きな要因です。
整骨院へ通うべき理由
肩こりが慢性化したり、痛みが日常生活に支障をきたすようになった場合、整骨院でのケアを検討するのが良いです。整骨院へ通うメリットは以下の通りです:
1.専門的な施術
整骨院では、肩こりの原因となる筋肉の緊張や血行不良を和らげるためのマッサージやストレッチ、筋肉調整などの施術を受けられます。個々の体の状態に合わせたケアを行うため、より効果的な改善が期待できます。
2.姿勢や動作のアドバイス
姿勢の悪さや日常生活の習慣が原因の場合、正しい姿勢や動作の指導を受けることで、肩こりの再発を予防できます。
3.血行促進とリラクゼーション
整骨院での施術は、血行を良くし筋肉をほぐすため、痛みの緩和だけでなく全身のリラクゼーションにもつながります。疲労回復効果も期待できます。
4.根本的な原因の把握
肩こりが他の身体的問題(例えば頚椎の異常や内臓の影響など)に関連している場合、整骨院での診断が問題の特定につながることがあります。
日常生活で気をつけること
整骨院の施術に加え、次のようなポイントを日常生活で意識することで肩こりを予防できます:
1.スマホショルダーを左右の肩で交互に掛ける
2.中身を軽くする
3.長時間掛け続けない
4.ストレッチを習慣化する
体の不調を放置せず、早めにケアを始めることが重要です。整骨院の定期的な通院と適切な生活習慣で、肩こりを根本から改善していきましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,800 【手技60分オーダーケア】 肩こり腰痛・反り腰痛・猫背痛 ¥7800 → ¥6800
|

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(4)
- 2026年2月分(1)
- 2026年1月分(2)
- 2025年12月分(2)
- 2025年11月分(2)
- 2025年10月分(3)
- 2025年9月分(6)
- 2025年8月分(4)
- 2025年7月分(0)
- 2025年6月分(6)
- 2025年5月分(5)
- 2025年4月分(6)
- 2025年3月分(5)
- 2025年2月分(2)
- 2025年1月分(4)
- 2024年12月分(5)
- 2024年11月分(3)
- 2024年10月分(5)
- 2024年9月分(4)
- 2024年8月分(3)
- 2024年7月分(4)
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(5)
- 2024年4月分(6)
- 2024年3月分(6)
- 2024年2月分(5)
- 2024年1月分(7)
- 2023年12月分(2)
- 2023年11月分(5)
- 2023年10月分(2)
- 2023年9月分(5)
- 2023年8月分(6)
- 2023年7月分(5)
- 2023年6月分(3)
- 2023年5月分(5)
- 2023年4月分(6)
- 2023年3月分(7)
- 2023年2月分(3)
- 2023年1月分(3)
- 2022年12月分(2)
- 2022年11月分(3)
- 2022年10月分(6)
- 2022年9月分(2)
- 2022年8月分(2)
- 2022年7月分(3)
もっと見る
仙台メディカル整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 新規イベント開催中 (4月まで) ALL MENU 掲載金額から 【10%引き 】
|
|
新 規 |
¥3,300 【お試し施術 1 】 ワンポイントケア 30分手技整体 ¥3300
|
|
新 規 |
¥4,400 【お試し施術 2 】 凝り緩和 40分 手技整体 +10分 電気施術=50分 ¥4400
|
|
新 規 |
¥0 『手技整体のみ』 を希望の方は下記メニュー↓↓
|
|
新 規 |
¥6,800 【手技60分オーダーケア】 肩こり腰痛・反り腰痛・猫背痛 ¥7800 → ¥6800
|
|
新 規 |
¥8,800 【手技80分オーダーケア】肩こり腰痛・反り腰痛・猫背痛 ¥9900 → ¥8800
|

