【タイ古式マッサージ＆オイルリンパ】ASIESTA/アジエスタ川崎店
タイコシキマッサージアンドオイルリンパ アジエスタ アジエスタカワサキテン
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アジエスタ 川崎店(ASIESTA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/27
- 秋のむくみ撃退！
いつもASIESTA川崎店のブログをご覧くださり
ありがとうございます♪
秋は気温差が大きく、身体の巡りが滞りやすい季節です。
朝晩の冷え込みや日中との温度差によって自律神経のバランスが崩れると、血流やリンパの流れが悪くなり、むくみやすくなります。
また、夏の間に冷たい飲み物や食べ物をとっていた影響が残っていると、内臓の冷えもむくみの原因になります。
塩分の多い食事や運動不足も重なると
「なんとなく体が重い」「脚がすっきりしない」といった不調を
感じやすくなります。
ご自宅では、湯船に浸かって身体を温める、軽いストレッチやマッサージを取り入れるなどの習慣がおすすめです。
毎日の小さなケアとサロンでのプロの施術を組み合わせることで、むくみ知らずを維持していきましょう。
秋こそ、むくみを解消して巡りの良い健康的な美しさを手に入れるチャンスです。
皆様のご予約をお待ちしております♪
ASIESTA 川崎店
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