〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku トレッサ横浜店【リラク】
ストレッチアンドボディケア リラク トレッサヨコハマテン
- リラク
- 神奈川県横浜市港北区師岡町７００ トレッサ横浜南棟２Ｆ
- トレッサ横浜 南棟2F／グルメタウン付近
リラク トレッサ横浜店(Re.Ra.Ku)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/24
- 自律神経を整えて生活に活力を
- こんにちは、Re.Ra.Kuトレッサ横浜店です。
12月に入り、一段と寒さも増してきました。
寒いと寒暖差によって自律神経が乱れやすくなり、「寒暖差疲労」と呼ばれる疲労感、頭痛、肩こり、めまい、不眠などの体調不良（冬バテ）が起こります。
これは、体温を一定に保つために自律神経が過剰に働き、エネルギーを消費するためで、特に気温差が大きい冬場は起こりやすくなります。
体を温めることや規則正しい生活、適度な運動などで対策できますし、リラクゼーションでケアすることもオススメです。
Re.Ra.Kuトレッサ横浜店では、12月は年末セットコースでお得なキャンペーンを行っていますので、年越し前にぜひ全身整えてみませんか！
また1月からは腸活でおなかケアも始まります。
自律神経が乱れやすい季節にもってこいのケアですので1月お楽しみに☆
本日は、11時から20時までご予約可能です。
お気軽にお越しください、スタッフ一同お待ちしております。
Re.Ra.Kuトレッサ横浜店
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